蜂王浆怎么吃(蜂王浆怎么吃怎么吃)
很多人在日常生活中喜欢吃蜂王浆 。蜂王浆对他们的健康有好处，但是很多人不吃真正的蜂王浆 。大家要注意蜂王浆的好处，也要注意用量 。蜂王浆无毒 。但是大家一定要注意方法，也要注意一些事项，小心对身体健康的危害，蜂王浆怎么吃，怎么吃，服用蜂王浆的注意事项和禁忌？
蜂王浆的剂量
蜂王浆没有毒副作用，所以对蜂王浆没有严格的用量要求，但可以参考以下推荐用量:
1.一般营养保健:每天3-5g，早晚各一次；
2.虚弱或疾病恢复期:每天9g，早晚各一次(胃溃疡患者不宜空在腹部食用，避免酸刺激) 。
3.重症患者:每天12克左右，每天3次 。
4.对于年老体弱、症状严重者，可适当增加 。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者应在早晨或睡前2-3小时服用 。
蜂王浆的服用方法
1.舌下含服:直接将蜂王浆放在舌下咽下 。
2.温水服用方法:用不超过50℃的温水服用 。
3.蜂蜜的混合物:将蜂王浆和蜂蜜以1: 5或1: 10(蜂蜜的比例大，有利于保存)的比例混合制成蜂王浆蜂蜜，每次20-30g 。
4.泡酒法:将蜂王浆和白酒按1: 5或1: 10的比例混合，摇匀后再饮用 。
服用蜂王浆的注意事项
1.蜂王浆一般在空腹部服用，效果好，能更好的吸收 。
2.健康儿童和过敏人群应慎用蜂王浆 。
3.蜂王浆只有坚持服用才能有效 。过量使用不仅会被人体完全吸收，还容易导致代谢紊乱 。
【蜂王浆怎么吃，吃法 蜂王浆的吃法】4.服用蜂王浆初期，少数人会出现咽干、腹痛、腹泻、恶心等反应 。其实这是蜂王浆在调节人体新陈代谢，强化生理功能，排除体内毒素和废物的现象，中医称之为“头晕反应”，是一种改善现象 。所以这个时候不能停药，只需要减少用药量即可 。一般一周左右“眩晕反应”就会减轻或消失 。
如果不正确食用，还会影响肠胃功能 。希望大家能注意多多购买蜂王浆 。蜂王浆是净化后出售的，大家要注意营养和如何服用 。蜂王浆可以吃空腹部，更有利于吸收 。平时大家都要注意身体调理，这样更有利于身心健康 。而在日常生活中，我们也要注意一些禁忌，并注意用量 。
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