太冲穴位置图(太冲穴:排肝毒 ， 解气！)
有人把“太冲穴”比作人体的出气筒 ， 因为它是肝经的原穴和腧穴 ， 也是肝经的火穴 ， 可以消散肝气 ， 化肝火 。因此 ， 通过按压“太冲穴” ， 可以最大限度地冲出人体的停滞之气 。
太冲穴位置
太穴位于足背 ， 第一、二趾跖骨的关节处 。沿着大脚趾和第二脚趾之间的裂缝向上移动手指 ， 直到可以感觉到动脉反射你的手(在第一和第二跖骨关节之间的凹陷处) 。
太冲穴的作用
揉太冲穴能有效降血压 ， 给心脏供血 。对容易生气的人多按摩太冲穴 ， 有助于缓解情绪 。配合太冲穴向行间穴方向推 ， 起到消积化肝的作用 。此外 ， 感冒初期按摩太冲穴可以缓解感冒引起的眼睛流泪或干涩等不适 。
太冲穴按摩手法
用左手拇指指腹揉右太冲穴 ， 感觉酸痛为宜 。1分钟后换右手拇指指腹 ， 揉左太冲穴1分钟 。按摩后喝适量的水有助于加速体内的新陈代谢 。
经常按摩可以起到疏通经络、疏肝理气的作用 。揉捏时应控制力度 ， 使其稍感疼痛 ， 用力过猛不应引起皮下淤血 。
感冒太冲穴:感冒初感流涕、咽痛、全身不适时 ， 在脚上按摩太冲穴 ， 缓解感冒带来的不适 ， 甚至治愈感冒 。
具体方法:用温水泡脚10 ~ 15分钟 ， 拇指从涌泉穴推至足跟内踝下部5分钟 ， 再从下往上推至太冲穴5分钟 。它可以缓解喉咙痛和其他疾病 。
【太冲穴：排肝毒，消火气！ 太冲穴位位置图】
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