眼皮跳的原因(什么是眼皮跳？)
据说左眼皮跳会发生好事，而右眼皮跳象征着一些坏事 。这种说法有一定的迷信成分 。其实眼皮跳的原因有很多！眼皮跳是身体间接显示的信号，可以反映我们身体的健康状况 。不要想当然地认为眼皮跳是好事或者坏事就要来了，跳就好了，反正没什么区别 。但其实眼皮跳的真正原因是你想不到！我们来看看引起眼皮跳的因素 。
眼睛疲劳
长时间盯着电脑屏幕或者看书的时候，可能会突然感觉眼皮抽动，持续一两秒左右 。如果出现这种情况，证明眼睛使用时间过长，导致眼睛疲劳 。这时，最好转动眼球或看远处的物体 。通过这两种方法，可以很好地放松眼球内部的晶状体，使晶状体不再处于过度紧张的状态 。因为这种抽动是由于长时间过度用眼引起的，局部支配眼部肌肉的神经纤维张力增加，所以通过休息可以改善眼疲劳引起的眼睑跳动 。
睡眠不足
当睡眠质量不好，睡眠不足的时候，我们会明显感觉到自己的精力没有那么充沛，整个人的精神状态也不好，感觉自己的身体很重，没有力气做任何事情 。睡眠不足不仅会导致生理异常，还可能会使我们的眼部肌肉过于紧张，导致多次和短暂的跳动 。这种跳动的频率比眼睛疲劳的频率高，持续的时间也长一点 。但这种跳动也可以通过适当的休息恢复 。当出现睡眠不足导致眼皮跳动的情况时，可以明显感觉到躺着闭眼休息五到十分钟，这种情况得到了很大的改善 。
眼病
除了上述睡眠不足引起的眼皮跳、用眼过度引起的眼睛疲劳等现象外，眼睛可能还存在一些异常疾病 。比如屈光不正、结膜炎、角膜炎、麦粒肿等 。这些眼病会引起眼睑肌肉震颤 。如果你最近睡得很好，眼睛没有过度使用，仍然有长期的眼皮跳动现象，那么你需要考虑你的眼睛是否可能感染了疾病 。在这种情况下，你还是需要尽快去医院检查治疗，否则，拖延太久可能会导致更多不可挽回的后果在眼前 。
眼皮跳动是眼睛正常痉挛的现象，并不像民间所说的“左眼为钱跳，右眼为祸跳”那么简单！作为新一代的年轻人，不如相信科学的力量 。以上三点是从科学的角度分析眼皮跳的原因，这些天原因还是比较靠谱值得信赖的 。偶尔眼皮跳动一两次，保养时间不是很长 。那么可能是睡眠不足，用眼过度造成的 。但如果眼睑抽搐的频率过高，维持时间过长，就要考虑眼睛是否有疾病 。眼睛是人们感知世界不可缺少的器官 。一旦发现有异常，需要及时治疗，否则后悔也来不及了 。
【眼皮跳是怎么回事？ 眼皮跳的原因】
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