教育|规律运动是真正的“聪明药”( 二 )


父母对体育运动的态度和参与体育运动的行为会潜移默化地影响青少年儿童 , 尤其是低龄儿童 。 即便父母只有一方积极参与体育运动 , 也比父母双方都不参与体育运动要好 。 父母自己必须要有健康第一的育儿理念 , 并且掌握基础的健康和运动知识 , 具备陪伴子女运动的时间并注重陪伴子女运动的质量 , 同时还要引导子女参与不同类型的体育运动 , 监督子女日常的身体姿态和饮食行为 。
当然 , 也不能忽视同伴和网络对他们的影响 。 在体育运动方面 , 青少年儿童可以做的是积极参与和培养兴趣 。 伴随年龄的增长 , 青少年儿童需要掌握一门或多门体育运动的技能 , 内化参与体育运动的行为 , 养成积极参与体育活动的习惯 。
学校是青少年儿童参与体育运动的重要场所 。
毫无疑问 , 体育运动能够给孩子以健康体魄 , 塑造孩子完整人格 , 但最重要的 , 是能够加深孩子对生活的理解和热爱 。 因此 , 家长应该以孩子真正的兴趣为首要目标 , 而不是为了满足自身对某些运动的向往 , 或者纯粹为了应付体育考试而让孩子加入其中 。 如果家长仅以“比赛成绩”作为孩子运动的第一目的 , 运动就不再是运动 , 而成了另一种形式的考试 , 培养出的 , 可能也只是另一种形式的“考试机器” 。
黎涌明(摘自《文汇报》)

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