母子俩|“妈，我不想学了！”孩子这么说，不是厌学，不是放弃，而是……
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文 | 朱莉
上周末去朋友家玩 ， 碰上母子俩正闹别扭 。
原来整个暑期 ， 从早上9点到晚上6点 ， 做妈妈的都给儿子安排得明明白白 。
要么就是课外兴趣班 ， 要么就是各种作业、练习啥的 。
连孩子想要跟好朋友约着一起玩 ， 都要提前跟妈妈打申请 ， 列入计划表里 。
直到孩子终于扛不住了 ， 开始闹“罢工” ， 直截了当地跟朋友说：“妈 ， 我不想学了” ， 妈妈当场傻眼了 。
她似乎完全没想到 ， 一向乖巧听话的儿子 ， 竟也有揭竿起义的时候 。
朋友问我 ， 儿子来这么一出 ， 我该咋办？
我觉得这是个好问题 ， 值得我们所有父母反思 。
当孩子说 ， “妈 ， 我不想学了” ， 我们到底该如何回应？
01 第一种情况 ， 很可能就像朋友家儿子一样 。 当孩子说“我不想学了” ， 其实真正要说的是 ， 妈妈 ， 我好累 。
下面这张图 ， 是《你好 ， 未来人类》纪录片中 ， 一名叫做晓菲的妈妈 ， 在玩一款模拟孩子成长过程的游戏 。
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按照她现实中养娃的方式 ， 她把游戏中“宝宝”的作息安排得满满当当 ， 每一分钟都不曾浪费掉 。
一番操作后 ， 晓菲吃惊地看到：游戏里的“孩子”因为压力过大 ， 直接崩溃掉了 。
何止游戏呢？
她现实中各方面都超级优秀的儿子 ， 也在一场心理测试中被发现 ， 内心的压力和紧张程度都达到了最顶级 。
就像一根紧绷的弦 ， 随时都有断掉的危险 。
农民种田 ， 都会给农田一个休耕期 。 因为长期不间断耕作、用各种化学肥料 ， 会让土地变硬；休养一段时间 ， 才能让土壤恢复生命力 。
孩子的大脑和身体也需要“休耕期” ， 否则就可能出现状况 。
短期状况 ， 是学习效率变低；
长期状况 ， 则可能是整个的人格发展都受到影响 。
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脑科学家洪兰教授分享过这么一项研究 ， 研究中把父母和孩子在一起的时间分成“快乐时间”和“管教时间” 。
所谓快乐时间 ， 就是无所事事地跟孩子呆在一起 ， 吃饭 ， 散步 ， 游戏 ， 说话 ， 谈心 。
所谓管教时间 ， 就是带有功用性质的 ， 对孩子的言行或者学习进行各种指教 ， 引导 ， 督促 。
快乐时间和管教时间的合理比例 ， 应该是7:1左右 ， 这样养出来的孩子 ， 人格更稳定 ， 情商更高 ， 未来的社会竞争力也会更强 。
若父母的管教时间延长 ， 孩子出问题的几率就变大 。
因为当孩子的生活中只剩下“成绩”“考级”“优秀与否”之类结果导向的目标 ， 他们的情绪情感能力发展一定会遭遇严重挤压 。
而情绪情感方面的发展 ， 以及健全性格的养成 ， 才是一个孩子未来真正的软实力 。
所以 ， 当一个疲惫的孩子跟你说 ， “妈 ， 我不想学了……” ， 最好的回应方式应该是 ， 告诉孩子：我确实看到了你的状态不太好 。
然后 ， 好好坐下来 ， 听一听孩子的心声和真正需求 ， 并适度调整“快乐时间”和“管教时间”的比例 。
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02 第二种情况 ， 当孩子说：“妈妈 ， 我不想学了” ， 可能只是在说：妈 ， 我在学习中遇到困难了；我需要帮助 。
我的一位心理咨询师朋友 ， 就讲过这么一个案例：
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