枕头|双减新观察②丨为了让学生睡好午觉，成都有学校把床安进了教室
今年1至4月 ， 教育部先后印发五个专门通知 ， 对中小学生手机、睡眠、读物、作业、体质管理作出规定 。
其中 ， 在睡眠管理方面 ， 教育部要求 ， 各地要根据不同年龄段学生身心发展特点 ， 小学生每天睡眠时间应达到10小时 ， 初中生应达到9小时 ， 高中生应达到8小时 。 学校、家庭及有关方面应共同努力 ， 确保中小学生充足睡眠时间 。 而在午休方面 ， 教育部也明确 ， 有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间 。
采访人员了解到 ， 就成都而言 ， 目前各中小学基本都保证学生有40分钟以上的午休时间 ， 部分学校的中学生午休时间可达1个小时 。
尤其值得一提的是 ， 在保障午休方面 ， 成都还有学校已经从“睡得够”升级到了“睡得好” ， 就在新学期到来之际 ， 一些学校悄悄上新了一些午睡“神器” ， 还有的学校 ， 直接把床安进了教室 。
高新区公园小学：
把床安进教室 ， 午休也可以躺着睡
目前 ， 成都大多数学校学生午休的主要场所基本还是教室 ， 趴着午休也是大多数学生的标准姿势 。
但今年新投入使用的高新区公园小学 ， 通过一个独特的设计 ， 实现了在教室也能躺着午休 。
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▲高新区公园小学变形床位
据了解 ， 学校为孩子们专门订制了“变形式”午休床位 ， 上半部分是书包柜 ， 下半部分拉出来就变成了独立的床位 ， 这一举措也让今年将孩子送入学校的家长表示 ， 学校考虑得实在是太贴心周到 。
【枕头|双减新观察②丨为了让学生睡好午觉，成都有学校把床安进了教室】此外 ， 学校规定 ， 每个孩子中午的午休时间必须睡够1个小时 ， 学校也会安排老师进行巡查 ， 保证孩子们的午休质量 。
关于公园小学 ， 近期采访人员收到的咨询也比较多 ， 我们将在近期安排一期公园小学的深度探校 ， 欢迎大家后续关注 。
成都天立学校：
定制款午睡睡枕 ， 趴着睡也不累
成都天立学校的午休时间 ， 小学部和初中部略有差异 ， 小学部的午休时间为40分钟 ， 中学生的午休时间为1个小时 。
其中 ， 小学部的孩子们就在教室里午休 ， 不过 ， 学校特意为每一个孩子都准备了一款定制的午睡睡枕 ， 学校相关负责人介绍 ， 睡枕根据人体工程力学设计 ， 而且使用的是环保舒适的材料 ， 孩子即使趴着睡觉也不会太累 。
学校中学部的同学们由于是住校生 ， 中午则可以全部在寝室里睡午觉 。
新川外国语学校：
走读生午休也有免费床位
在新川外国语学校 ， 午休不仅要睡够 ， 也要睡好 ， 是学校从办学之初就定下的规矩 。
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▲新川外国语学校的午休床位
为此 ， 学校加大办学成本 ， 为小学部的走读学生也提供了免费的午休床位 ， 学校相关负责人介绍 ， 和住校生一样 ， 新川外国语学校小学部的学生中午也可以回到寝室睡午觉 ， 时常为1个小时 ， “目的很简单 ， 只有睡好了 ， 下午的上课才有更好的精力 。 ”
都江堰市嘉祥外国语学校：
为走读生开辟了一间“午休室”
今年开始 ， 都江堰市嘉祥外国语学校的学生也实现了从“趴着睡”到“躺着睡” 。
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▲都江堰市嘉祥外国语学校午休室
为了保障孩子睡眠时间 ， 提高睡眠质量 。 都江堰市嘉祥外国语学校针对走读的学生 ， 学校专门安排了午休室 ， 确保每一个学生都有床位 ， 让孩子们在安静舒适的环境中午休 。 而住校的学生因为有自己的寝室 ， 就安排在了吃完午餐后回到寝室进行午睡 。
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