春笋排骨汤
材料：猪排骨300克、竹笋200克、盐2克、姜片少许
做法：
1.将春笋的壳去掉之后留它的嫩茎部分，然后把它切成滚刀块状，再将笋块倒入沸水锅里面氽烫一下；排骨洗干净焯去血水后沥干水分 。
2.在汤锅里面加足够量的水，然后把排骨、笋片和姜片放进去，烧开煮沸 。
3.把上面的那层浮沫给去掉，换成小火慢炖90分钟 。
4.炖到汤的颜色比较清靓就可以了，最后再加适量的盐调一下味 。
5.功效：高血压患者吃春笋排骨汤既可以补充营养，还可以起到降血糖的功效 。
【高血压可以吃春笋吗? 高血压怎么吃春笋】
推荐阅读
![未知错误3004怎么回事？未知错误3004的解决方法[推荐]](http://img.zhejianglong.com/220407/23433L292-0-lp.png)
- 红糖鸡蛋经期可以吃吗 红糖鸡蛋经期可以吃吗？
- 圣女果来例假可以吃吗 圣女果来例假可以吃吗？
- 白果炖鸡孕妇可以吃吗 白果炖鸡孕妇可以吃吗？
- 草莓有农药吗,孕妇可以吃吗 草莓有农药吗？
- 枸杞能生吃吗?每天可以吃几颗? 枸杞能生吃吗？
- 南天竹果实能吃吗 南天竹果实可不可以吃
- 柚子糖尿病患者可以吃吗 柚子糖尿病患者可以吃吗？
- 脆柿子什么时候可以吃 脆柿子涩口能吃么
- 粥放到冰箱第2天可以吃吗？
- 猕猴桃软了可以吃吗 猕猴桃软了可以吃吗？