双一流大学|上课好困！怎么克服高三课堂瞌睡！( 二 )
经当事人表示：他因为太困太困了....
3 直接趴着睡
如果本来就睡眠不足则另说！实在太困了还是趴着睡着 ， 毕竟太困了肯定也学不进去了 。
但如果本来昨天的作息规律正常 ， 有了一定的睡眠就不建议直接睡啦 ， 这就是变相浪费这一节课的时间了噢！
而且这节课你睡了 ， 然后第二天的这个时间段 ， 身体习惯性反应也会感到困 ， 这个时候是睡还是不睡好呢？
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