南通中学|培养记忆力的几大方法，助力你“逢考必过”( 二 )

2021-10-13

03 学会做好笔记俗话说得好：好记性不如烂笔头。
无论是上课、考前复习、还是写文案，做笔记都起到至关重要的作用。
通过做笔记，可以快速地帮助你过滤掉一些无关紧要的内容，从而让你集中注意力，关注重点内容。
此外，笔记是你自己对所学内容的个性化解读，笔记本身已经经过初步的取舍、消化和加工，它更易于记忆，便于理解。
因此，要想提高记忆力，你要学会多做笔记，做好笔记。
当然，做笔记也是有一定的门道的，并非徒手乱写乱画。
在书中，作者向我们提出了“思维导图”这一“有力武器” 。
比起只是纯粹地用文字描述观点，思维导图会更便捷、更明了。

那么，该如何制作思维导图呢，它具有什么特征呢？
①、将核心主题放在思维导图的中心；
②、将各个主题以分支形式，从中心辐射开来；
③、每个分支都有独特形状，并加上标签；
④、每个分支都进一步衍生出子分支；
⑤、子分支之间存在一定范围的关联。

由此可见，思维导图能够将所要罗列的内容一目了然地展现出来，它全面调动人的想象力、空间感、文字表达能力、逻辑性等方面。
无论是多么复杂的内容，在思维导图的架构下，都变得条分缕析、简洁明了、言简意赅，更重要的是让我们能够在短时间内记住它。
04 写在文末

在《逢考必过：世界记忆冠军的终极记忆法》一书，世界记忆大师多米尼克·奥布赖恩如是说：“记忆力大有可为。它是一种运动，一种脑力锻炼方法，也是调节大脑皮层的一把音叉。如果定期训练脑力，就能掌握如何学习的关键，最终学会如何通过考试。 ”

因此，我们不妨通过书中作者罗列的发挥想象力、速读、做笔记和思维导图等方法，来锻炼大脑，从而不断强化记忆力。
当记忆力提升上来以后，便会发现很多事情做起来事半功倍，办事效率也得到极大地提高。
当记忆力提升上来以后，学业上、工作上的考试或许不再那么可怕，反而让你从容应对，从而逢考必过。
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