继续执行太空行走任务 。但为了防止意外的发生，航天员打乱了原计划，翟志刚抢先拿出一面五星红旗，展示在全世界面前 。翟志刚和刘伯明决定，即便牺牲了他们，也要让中国国旗在太空中飘扬起来 。
我国航天员做好了牺牲的准备
中国航天员刘伯明、汤洪波身着中国自主研制的新一代“飞天”舱外航天服，先后从天和核心舱节点舱成功出舱 。这也是继神舟七号飞行乘组顺利完成出舱任务后，时隔13年，中国航天员再次执行出舱任务 。这次出舱，空间站的机械臂首次配合航天员共同执行任务 。
神舟十二号的三位航天员在中国空间站上待了半个多月之后，开展了之一次太空行走任务 。聂海胜驻守在天和核心舱内，刘伯明和汤洪波先后出舱，在太空中进行了大约7小时的舱外活动，圆满完成各项任务之后，安全返回空间站 。事实上，这并不是我国航天员的之一次舱外活动 。早在13年前的2008年，神舟七号的航天员进行了我国历史上的首次太空行走任务 。然而，神舟七号的出舱任务并非一帆风顺，而是经历了惊心动魄的过程，航天员甚至做好了牺牲的准备 。
就是要展示五星红旗，证明我们来过
【两位航天员舱外合影「两位航天员舱外合影曝光」】航天员刘伯明神七出舱时曾遇险情 。当时，舱门无法打开 。情急之下，刘伯明找到一根金属棍，翟志刚将舱门撬开 。准备出舱时，火灾警报响起，三位航天员决定改变出舱程序，先展示国旗 。刘伯明回忆，当时已做好牺牲准备：“我们就是要展示五星红旗，证明我们来过！”神舟十二号载人飞船返回舱反推动发动机成功点火后，安全降落在东风着陆场预定区域 。航天员聂海胜，刘伯明，杨洪波在经历了90天的太空工作后，终于圆满完成任务，回到祖国的土地 。
神舟7号圆满完成任务
他们最终达成一致，必须先出舱 。如果先排除火灾警报的话，很有可能轨道舱会发生爆炸，他们将难以完成神舟7号交给他们的历史性任务，必须先出舱，亿万人民可是密切注视着他们啊！所以他们决定奋不顾身的首先完成出舱任务 。按照原先的程序规定，他们是需要先到太空中采集固体标本，第2步才是展示中国国旗，鉴于形势严峻，他们临时做了调整，出舱之后首先展示中国国旗，证明中国人来过此地 。这是神舟7号赋予他们最神圣的使命，哪怕牺牲也在所不惜 。接下来就有了我们看到的那个震撼人心的历史性场面，翟志刚出舱后挥舞着中国国旗，令亿万中国人泪流满面 。幸好火灾报警是属于误报，神舟7号出舱任务圆满完成 。
航天员的奉献精神
航天员们本来就非常的有奉献精神，其实航天员要做的，就是把自己的生命安危摆在最后，把我们国家的航天事业摆在首位，他们代表了整个祖国飞上太空，要体验到失重 。困难，行动不便等等问题，但是他们没有胆怯，没有气馁，而是一直在坚定地完成我们祖国给予的任务，这是非常坚持的一种精神，而且也是愿意为我们社会奉献的精神 。而且其实他们能够成为航天员，本身就是要比别人更加努力的练习，因为航天员是非常考验身体素质的一件事情，所以他们每天肯定都要经历大量艰难的训练，但是他们坚持下去了，这份持之以恒的精神面对困难，不放弃的精神也是非常可贵的，所以最终他们脱颖而出，成为了航天员，也是离不开他们日以继夜的努力 。我们真的应该向他们学习 。
我国航天员要长期适应失重的环境
我国的这次三位英雄航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波乘坐的我国自己制造的神舟十二载人飞船从2021年6月17号9时起进入太空到2021年9月17号16时，他们已经在宇宙的太空中距离地球200到300公里的预定轨道上工作了整整90天，在这慢长的3个月时间里我国的航天员从长期的适应重力的环境中突然进入到失重的环境，这样就会给航天员从身体的生理系统到心里产生一系列的适应失重环境的巨大变化，这种变化所带来的症状，医科学叫做"空间适应性综合症" 。
航天员们每天需要工作多个小时，长时间的生活在太空上，独特的宇宙自然环境会导致每一位的航天员身体会发生巨大变化 。尤其在人的骨组织开始变为骨质疏松，从人的视力上也对其造成一定的影响 。另外对人的身体造成影响更大的是心脑血管及神经系统的改变 。航天员在太空中居住的时越长，上述这些变化就越大 。而美国的龙飞船上的四名航天员在太空中只待了4天，这四天当中对他们身体各系统改变不大，所以他们在返回地球后出舱就可以自己走岀来 。
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