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【睡前可以喝蜂蜜水吗 睡前能不能喝蜂蜜水】1、睡前是可以用蜂蜜水的,但不建议饮用浓蜂蜜水;
2、润肠通便,有缓解便秘的症状,让第二天晨起后排便顺畅,有滋润肠道的作用 。睡前喝蜂蜜水 , 还可以有美白的效果 。蜂蜜中富含维生素C、维生素E等多种维生素和微量元素,可起到滋润皮肤,保持皮肤美白的作用 。
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