中小学|中考竞争激烈,体育占100分,那么如何正确选择中考体育项目?
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教育部下达重要通知 , 2024年起 , 中考体育分值高达100分 , 即将与语数外齐平 , 其重要程度大家可想而知 , 中考体育由必考、抽考、选考组成 , 那么中考体育的考试项目这么多 , 我们应该如何备考 , 又该如何选择呢?
在体育考试过程中有这么一句俗话 , 叫练得好不如选的好 , 选择一个最适合的自己的考试项目 , 是获得高分的一条捷径 , 选考是在素质类一和素质类二中选 , 以河南郑州为例 , 即可能在一分钟跳绳和50米跑中选 , 也有可能在实心球、立定跳远中选 。
瑞火的老师建议大家这样选 , 如果力气比较大 , 就选实心球 , 如果自己跑得快、爆发力强 , 就选50米短跑、跳绳 , 肢体协调性强可以选择跳绳 , 那么你觉得自己最适合哪个项目呢?
我们的800米和1000米是必考项目 , 比较考验耐力 , 平时大家要根据教练指导 , 正确练习 , 经常练习 , 还要练习自己的耐力 。
【中小学|中考竞争激烈,体育占100分,那么如何正确选择中考体育项目?】找对老师、正确训练、努力奋斗是成功的基础 , 但有时候选择大于努力 , 要根据自己的优势及项目性质选择 。
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