2、锅中放入适量水煮滚，放入猪肉、芹菜、蕃茄、生姜，用大火煮十分钟，转小火煲煮一个半小时，加盐和调味露调味即可食用 。
减肥功效：番茄具有降血压、降低胆固醇、减肥的功效 。
六、冬瓜瘦身鸡汤
材料：鸡胸肉200公克、党参3公克、黄耆3公克、带皮冬瓜200公克、黄酒2大匙、盐适量
做法：
1、鸡肉洗净、切块，放入滚水川烫后捞起 。
2、其他材料洗净备用，冬瓜连皮切块 。
3、锅中放入约五百c.c 。的水煮滚，再加入鸡肉、党参、黄耆，用大火煮十分钟，再转小火煮一个半小时，最后加入连皮冬瓜、黄酒，小火煲煮三十分钟，加盐调味即可 。
【秋天简笔画秋天减肥】减肥功效：冬瓜可以利尿、清热、解毒，而黄耆可以补中益气，还能增强免疫力 。
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