黄芪是有利水消肿 , 补中益气的功效 , 但是补血的效果不是很强 , 可以搭配当归 , 当归的主要作用便是补血活血 , 两者搭配的话刚好是可以补血气的 , 对人体来说有着非常好的作用 , 下面介绍一下黄芪搭配当归的饮品 , 具体做法如下:
材料:黄芪 , 当归 , 红枣 , 枸杞 。
【黄芪搭配什么补气血最好 黄芪搭配什么补气血】步骤:
1.先将黄芪、当归一起熬制 , 然后等一段时间后再加入红枣、枸杞 。
2.等快熬好的时候加入一些糖 。
3.搅拌一下后 , 用过滤器滤掉残渣 , 就可以喝了 , 当然也可以直接喝 , 看个人选择 。
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