丹参山楂功效与作用及食用方法 丹参山楂如何泡水
文章插图
1、活血止痛：丹参具有活血化瘀，通经止痛的功效，山楂同样具有散瘀血的作用，丹参和山楂泡水可以帮助活血通络，维持血管通畅，对于血瘀所致的月经不调，经闭痛经，血行不畅，跌打损伤等具有一定的辅助治疗作用 。
2、保护心脑血管：丹参和山楂均具有活血化瘀的功效，可以促进心血管的血液循环，维持血管通畅，降低血管阻力，所以丹参和山楂泡水对于冠心病、高血压等心血管疾病有一定的治疗作用 。
3、促进消化：山楂中含有多种有机酸，可以帮助促进胃液分泌，增强胃液的酸度，提高胃蛋白酶的活性，促进蛋白质的消化，且山楂中含有的脂肪酸可以帮助促进脂肪的消化，所以丹参和山楂泡水具有增进食欲，促进消化的作用 。
4、降低血脂：丹参中含有丹参酮的成分，具有强大的通经散瘀的作用，可以帮助促进人体的血液循环，降低血管的阻力；而山楂中的山楂黄酮可以帮助抑制肝脏胆固醇的合成，降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等的浓度；所以丹参和山楂泡水能辅助治疗高脂血症 。
5、丹参和山楂泡水的方法
材料：丹参6克，山楂10克，冰糖或白糖适量 。
丹参洗净切片，山楂洗净，切片，去核 。
将丹参和山楂放入茶壶中 。
加入适量清水 。
用大火煮沸，再改消化煮15-20分钟左右 。
【丹参山楂功效与作用及食用方法 丹参山楂如何泡水】去渣，取汁，放入适量白糖或冰糖调味即可 。
推荐阅读
- 西洋参的功效与作用「西洋参的功效与作用主要治什么病」
- 珍珠粉和维生素e做面膜的功效珍珠粉和维生素e做面膜敷脸的作用
- 维生素e和芦荟胶做面膜功效芦荟胶和维生素e做面膜有什么作用
- 花茶功能 花茶的功效与作用
- 鸭肉的营养价值及功效 鸭肉的营养价值及功效简单介绍
- 当归党参的功效与作用 当归党参的功效与作用有哪些
- 莴笋的功效 莴笋有什么优点
- 墨鱼的营养价值和功效 墨鱼的营养和作用
- 天麻三七粉同吃功效 天麻三七粉同吃的功效
- 人参乌龙茶的功效与作用 人参乌龙茶有如下功效作用