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新妈妈们刚生完宝宝，都总会担心自己的奶水不多，不够宝宝吃，怕影响宝宝的生长发育 ， 所以很多妈妈会马上改用给宝宝喝奶粉，那么哺乳期奶水够宝宝吃吗，影响奶水有哪些因素呢？哺乳期奶水够宝宝吃吗【哺乳期奶水够宝宝吃吗 哺乳期奶水不够吃什么】 一般哺乳期的奶水都是够宝宝吃的，特别是宝宝刚出生时，妈妈的奶水会很少，就以为宝宝吃不饱，其实刚出生的婴儿胃小，妈妈的奶量足够小宝宝的营养，而随着宝宝的长大，妈妈平时多注意让宝宝吸吮乳房，多喝汤水 ， 妈妈的奶水是足够宝宝成长所需的 。
乳房大小与奶水多少无关乳房的大小是指乳房内的脂肪多少，与奶水多少无关，有的人乳房虽大，但主要结构是脂肪和结缔组织，乳腺细胞不多 ， 奶水也不一定多 。相反，有的人孕前乳房不大，怀孕时，受到大量雌激素和孕激素的刺激，乳房就会迅速增大，而且增大的大多是乳腺组织，奶汁充足 。所以乳房大小与奶水无关，新妈妈们不必担心 。
影响奶水分泌多少的因素乳腺发育状况 产后有无乳汁分泌和产奶的多少，其决定性因素与乳腺是否充分发育有关 。据专家的研究证明：每个乳房不论大小都有数十个乳小叶和数百万个乳腺腺泡 。所以说，所有孕妇都具有泌乳的功能 。有的人乳房大胆乳腺发育不好，腺细胞不是很多；有的人乳房不大 ， 但哺乳期间乳腺腺细胞很多，会突然增大并且奶水充足 。
开奶时间和喂奶次数 有些母亲因为开奶过迟或喂奶次数过少而使乳汁分泌减少 。产后让婴儿尽早地不定时和频繁地吸吮乳头是刺激乳汁分泌的动力，而吸吮次数、强度以及持续时间与奶量分泌多少有密切关系 。乳汁是边吸边分泌，而且是越吸越多 。
神经体液调节 某些母亲精神过度紧张，常常处在一种愤怒、惊恐、悲伤或忧虑的精神状态中，或者家务繁忙、睡眠不足 ， 这些都会使乳汁分泌减少 。所以，要想有充足的奶水，必须要时刻保持快乐和放松的心情，神经状态和体液关系甚密，只有神经放松了体液才会顺畅，奶水自然充足 。
判断奶水不足的5个标准1、自我感觉乳房空空 。
2、宝贝吃奶时间长，用力吸吮却听不到连续的吞咽声，有时会突然放松乳头大哭不已 。
3、宝贝睡不沉，吃过奶后不久又哭闹，来回转头找乳头 。
4、宝贝大小便次数少，且量也少 。
5、宝贝体重不增或增长缓慢 。
奶水不足怎么办1、频繁哺喂，24小时之内喂12次以上 。
2、如果有条件 ， 安排几天时间，让宝贝不离自己身体，一有机会就喂奶，一般坚持三天会见效 。
3、喂完一边乳房，如果宝贝哭闹 ， 不要急着给奶粉，而是换一边继续喂 。一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁不会被吃干的，而是越吃越多 。
4、如果已经混合喂养 ， 逐渐减少奶粉次数，而且不要先喂母乳、再喂奶粉，而是在确认母乳不足的情况下，另外加一顿奶粉 。要让宝贝有几顿纯粹吃母乳，不期待着奶粉 。
5、新妈妈要相信自己，放松心情，保证乳汁顺利分泌 。
小贴士如果妈咪出现不适，以至于不能继续哺乳，可以定时将奶挤出来，这样不会因生病减少对乳腺的刺激，影响乳汁的继续分泌 。如果母乳暂时不足 ， 需要采取混合喂养，一定要让宝贝先吸乳房，然后再用奶粉弥补不足 。
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