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产后能顺利哺乳是每个妈咪的期望，有的妈咪喂奶时 ， 宝宝可以顺利吸吮，也没有乳房阻塞的困扰；但有的却可能面临不断和宝宝磨合 ， 甚至发生乳腺炎！因此，从一开始先了解做好预防功课，才能让哺乳之路走得更顺遂！乳腺炎的种类乳腺炎有非感染性及感染性发炎，大致可以区分如下：
非感染性乳腺炎 通常发生在乳汁没有定时移出，输乳管被黏稠的乳汁塞住时，会发生输乳管阻塞，常会有局部疼痛的硬块，这上面的皮肤可能会泛红，可能造成乳房组织发炎 ， 也称为「阻塞性乳腺炎」 。
感染性乳腺炎 此为细菌感染的发炎反应，可能从妈咪手上的细菌沾附到乳房，若乳房周围皮肤不完整（例如挤奶太用力、姿势错误、乳头破皮有伤口时），细菌容易侵入皮肤进入乳腺管 ， 而乳腺管内瘀积的乳汁就成为最好的培养皿，使细菌大量繁殖，进而导致感染性乳腺炎的发生 。感染后 ， 大部分的妈咪可能会有奶量减少、乳房胀痛不舒服等情形 ， 而且可能持续1天以上 。
哺乳期乳腺炎是怎么引起的以下是容易造成乳腺炎发生的3个成因 ， 哺乳妈咪要特别注意：
细菌多 生活上充斥很多细菌 ， 常造成乳腺炎感染的金黄色葡萄球菌也是居家环境中常见的菌种，进入身体后也必须到达一定的细菌量才会造成感染，因此，若接触乳房前，未确实清洁双手，很容易将手上细菌转移到乳房，而细菌在有分泌乳汁的乳房内特别容易繁殖 。
积奶多 一般来说，如果妈咪有适当移出乳汁的习惯、亲喂、挤奶频率高，细菌就无法停留太久，但若一段时间未挤奶、或是突然改变平时挤奶、喂奶的次数和时间间隔，细菌就容易大量繁殖，于是发炎反应就发生了，这时如果因为长时间没有移出乳汁而使乳房形成硬节硬块，要移出乳汁的难度就会更高了 。
免疫少 人体内有对抗细菌的防御机制 ， 当免疫力较好时 ， 少少的细菌是可以被身体的免疫功能抑制 ， 并不会发生发炎反应 ， 但是如果免疫力下降，乳房感染的风险自然相对提高 。以下有几个会让免疫力降低的原因，提醒哺乳妈咪要特别留意：
不完整的皮肤
如果平时妈咪挤奶、亲喂时常用力搓揉乳房，用错误的方式挤奶，使皮肤容易变薄，或宝宝含乳不正确形成伤口，等同是削弱了皮肤的保护力 ， 细菌就更容易侵入并且大量繁殖，造成感染发炎 。
生活作息紊乱
产后妈咪喂奶常因为和宝宝作息尚未找到平衡，例如：宝宝日夜颠倒，晚上精神特别好，让妈妈晚上也没办法好得到适当休息，睡不好身体疲累，会让身体压力增加 ， 降低免疫力 。
哺乳期乳腺炎怎么办持续挤出乳汁 如果已经造成乳腺炎，除了看医师进行药物治疗，平时建议妈咪持续亲喂或是挤奶，加速减轻发炎症状 ， 以下是当妈咪得了乳腺炎后感到不适时 ， 在家可以自行护理、缓解发炎的方式：
持续亲喂 正在发炎时仍然可以持续亲喂 ， 乳汁中的营养并不会因为发炎产生巨大改变，也不会影响宝贝健康，可以放心哺乳 。宝宝就是最好的吸乳器，很多在发生乳腺炎实有持续亲喂的妈妈，大多症状比较轻微 。
试试手挤奶 如果没有亲喂而是瓶喂的妈咪，可以尝试手挤奶增加乳汁移出 。许多妈妈反应发炎时用挤奶器很难挤出奶来，这时候可以试试用手挤奶，但并非用力直接按压或推揉硬块，如果会造成发炎部位更肿更受伤、或使挤破乳管就不好了；手挤时可以应该针对没有发炎的部位挤奶就好 ， 让红肿热痛的发炎部位可以有充分休息的机会才能帮助痊愈 。
冷敷 在亲喂或挤奶之间 ， 如果还是会一直有红肿热痛的不是症状，可用冷敷减缓胀痛不适，冷敷是指常温的冷水冲淋，或是以冷毛巾、冷敷袋或冰过的圆白菜叶敷在乳房肿胀处，舒缓发炎症状，建议每次敷10?15分钟即可 ， 如果还胀痛不舒服，可隔30分钟再敷 。
哺乳期怎么预防乳腺炎想哺乳过程顺利，最好学会乳房护理技巧，不仅能帮助妈咪轻松哺乳，也能预防乳腺炎上门 。
保持干净 喂奶挤奶前，手一定要确实的清洗干净，减少细菌沾染在乳房的机会 。注意 ， 需要清洁的是双手，乳头乳晕不用过度清洁，只要照正常一般洗澡程序清洁乳房乳头就好，过度清洁乳头反而会让皮肤过度乾糙，降低皮肤保护力 。此外，也要勤于更换溢乳垫，才不会因潮湿成为细菌滋生的温床 。
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