【女性如何保护子宫 保护子宫必须要注意六个方面】
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1、围产保健，预防宫脱
怀孕后定期进行产前检查是母子平安的重要保障 。如果忽视产前检查，就不能及时发现胎儿的异常 ， 往往易出现难产或子宫破裂等严重后果 。
2、定期妇检，有病早治
除产前检查外，一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检 ， 尤其是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问 。
3、合理饮食
目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系 。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物 。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，应合理的选择 ， 避免过多食用 。
4、愉悦情绪
心情愉快是非常重要的事情，压力过多、经常紧张、情绪抑郁的女性容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强 ， 有时可持续几个月，甚至几年，这也是子宫肌瘤产生的重要原因 。
5、少用美白产品
世界卫生组织调查发现，很多美容院为了追求“速白效果，在自制的所谓“天然面膜等产品中加入大量雌激素 ， 会使子宫壁韧性降低、变得薄弱 。如果一定要去美容院，可以自己带保养品去，这样就不用顾虑产品中的激素超标 。
6、不要长期使用护垫
其实，越是私密处，越需要透气，除了久坐会使阴部透气不良之外，卫生护垫用久了也同样会使阴部透气不良而导致宫颈感染，因此千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁 。
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