夏天闷热,容易导致人的胃口不好,没有食欲,很多人都不喜欢吃热乎乎的菜了 。这时候,冷面、凉面受到了人们的喜爱 。
之前已经跟大家分享过凉面的做法了,今天我再跟大家分享一道冷面的做法,一起来看看是怎么做的吧!
用料:
干荞麦冷面,牛肉,洋葱,梨,大葱,生姜,黄瓜,西红柿,鸡蛋,辣白菜,生抽,糖,苹果醋(或者米醋),盐,雪碧 。
![冷面的热量 冷面](http://img.zhejianglong.com/230313/1JF52247-0.jpg)
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做法:
将干冷面放入清水中,用手将冷面搓开,放置一边浸泡 。
![冷面的热量 冷面](http://img.zhejianglong.com/230313/1JF55531-1.jpg)
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鸡蛋提前煮熟,去壳儿,切成两半备用 。
![冷面的热量 冷面](http://img.zhejianglong.com/230313/1JF5O22-2.jpg)
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牛肉洗净 。锅内倒水,将牛肉下锅焯水,水开后将牛肉再煮几分钟,捞出,洗净表面浮沫 。
![冷面的热量 冷面](http://img.zhejianglong.com/230313/1JF51192-3.jpg)
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锅内倒入清水,梨、洋葱(洋葱切开)、牛肉和生姜一同放入锅内煮 。
![冷面的热量 冷面](http://img.zhejianglong.com/230313/1JF5D92-4.jpg)
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![冷面的热量 冷面](http://img.zhejianglong.com/230313/1JF54P2-5.jpg)
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![冷面的热量 冷面](http://img.zhejianglong.com/230313/1JF5K50-6.jpg)
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![冷面的热量 冷面](http://img.zhejianglong.com/230313/1JF54644-7.jpg)
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等牛肉煮熟后,将牛肉捞出,用漏勺过滤出汤汁里面的碎渣渣,晾凉备用 。
![冷面的热量 冷面](http://img.zhejianglong.com/230313/1JF5A14-8.jpg)
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【冷面的热量冷面】取一空碗,加2勺糖,3勺苹果醋,4勺生抽,一小勺盐,5勺雪碧,调成一个汁 。随后加入晾凉的牛肉汤,拌匀后蒙上一层保鲜膜,放入冰箱冷藏2~3小时 。(放一晚上更佳)
![冷面的热量 冷面](http://img.zhejianglong.com/230313/1JF51013-9.jpg)
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![冷面的热量 冷面](http://img.zhejianglong.com/230313/1JF56016-10.jpg)
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![冷面的热量 冷面](http://img.zhejianglong.com/230313/1JF5JJ-11.jpg)
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将煮好的牛肉切片,西红柿切片,黄瓜切丝,辣白菜切小段 。
![冷面的热量 冷面](http://img.zhejianglong.com/230313/1JF554L-12.jpg)
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![冷面的热量 冷面](http://img.zhejianglong.com/230313/1JF5NF-13.jpg)
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![冷面的热量 冷面](http://img.zhejianglong.com/230313/1JF55445-14.jpg)
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![冷面的热量 冷面](http://img.zhejianglong.com/230313/1JF55b0-15.jpg)
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锅内烧水,水开后,将泡好的冷面放入锅内煮1分钟,捞出 。用清水清洗冷面表面的淀粉,搓洗两遍就能洗干净了 。
![冷面的热量 冷面](http://img.zhejianglong.com/230313/1JF52c5-16.jpg)
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将冷面沥水,放入盘中 。摆上黄瓜丝、番茄片、牛肉片、辣白菜,摆上半颗鸡蛋,撒一点白芝麻做点缀 。
这道冷面就做好了,酸酸甜甜,筋道爽滑,非常得好吃 。
![冷面的热量 冷面](http://img.zhejianglong.com/230313/1JF55221-17.jpg)
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![冷面的热量 冷面](http://img.zhejianglong.com/230313/1JF5GS-18.jpg)
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小贴士:
可以在加入冷面汤的时候,往碗里加入一点碎冰块,这样吃着更爽 。
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