位置:前臂内侧正中,自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线 。
手法:推法——以食、中指指腹,在穴位上做直线推动 。
操作:用食、中二指指腹自腕推向肘部,称“推天河水”,或称“清天河水” 。推100~200次 。
要领:用力宜柔和均匀 , 推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次 。推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!
(6)退六腑200次
位置:在前臂尺侧(小指侧),自肘关节至腕横纹呈一条直线 。
手法:推法——以食、中指指腹,在穴位上做直线推动 。
操作:用拇指面或食、中指面自肘推向腕,称“退六腑” 。推100~200次 。
要领:用力宜柔和均匀 , 推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次 。推的方向一定是从肘到腕,不可反向操作!
如何预防宝宝37.5度低烧1.晚上睡觉不要贪凉 宝宝很容易在夜间睡觉的时候就发生突然的发热低烧现象 , 这是由于家长不注意把房间温度调得太低或宝宝被子没有盖好,过度贪凉导致的感冒发烧 。因此日常宝宝晚上睡觉时要注意不要贪凉,以免发烧 。
2.开空调要适当通风 夏天天气太热,很多家长开了空调但是不爱开窗 , 导致室内空气不流通,容易造成室内憋闷 , 反而产生不适,引起宝宝自身温度升高,因此建议在使用空调时也要注意开窗通风 。
3.饮食少吃冷饮 很多宝宝爱吃冷饮,尤其是在炎热的夏季,如果宝宝一下子吃很多冷饮的话 , 不仅容易肠胃不适,还容易引起宝宝感冒发烧 。
4.吃东西注意卫生 宝宝在吃生的瓜果蔬菜时都要提前洗干净,吃之前要给宝宝洗手,防止宝宝吃进去不干净的食物,引起细菌感染发烧 。
宝宝37.5度低烧的注意事项1.忌用酒精擦浴 酒精在皮肤上散发的速度比水分还快 , 也就是说,带走的宝宝身体的热量更多、更快,因而也更容易引起宝宝寒战 。而且酒精同时还可以通过皮肤被吸收进入血液,会对宝宝的健康产生不利影响 。因此,以酒精擦浴作为物理降温方法绝对不能用 。
2.不要给宝宝捂汗 过去老人们总是认为孩子发烧身体怕冷 , 就给孩子盖很厚的被,想靠捂热来帮孩子发汗 , 达到退烧的目的 。其实这种做法是不对的,孩子在发烧的时候应该给他少穿衣服 , 盖薄被,这样才能很好的散热 , 达到退烧的目的 。
3.持续观察量体温 宝宝一旦出现低烧的情况,家长们要及时留心观察宝宝是否继续增加体温,看看宝宝的精神状态如何,一般每隔1—2个小时就要再量一下体温 , 如果宝宝温度超过39度以上,要立即就医治疗 。
4.饮食清淡为宜 一般宝宝低烧发热 , 会有些食欲不佳的现象,家长们这时要注意饮食以营养丰富、清淡、易消化的食物为主 , 多喝温开水散热排毒 。
5.不要立马吃退烧药 发现宝宝发烧后,大部分父母会立刻给宝宝吃药退烧、接着第一时间挂急诊 。其实发烧虽是生病的警讯 , 但也是人体免疫机制的正常反应,当人体受到病毒或细菌入侵,会自动将体温提高以杀死病毒、病菌,因此,发烧其实是人体免疫系统为了杀菌所产生的自然防御机制,一般不需要立即吃药退烧,可先采取以上方法进行退烧为宜 。
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