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1、电烤箱烤红薯的时间:一个小时 。烤箱预热220度 , 把红薯放中层 , 烤约30分钟翻面 , 再30分钟就行了 。
2、电烤箱烤红薯窍门:尽量选择细长一点的红薯 , 这样容易烤透;翻面的时候建议一定要戴隔热手套 , 要不然容易被烤管烫伤 。
【烤箱烤红薯需要多长时间 烤红薯的窍门】3、红薯含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维 , 所以能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取 , 是减肥的最佳食品之一 。
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