可以稍微吃一些 。
海参是一种滋补食材 ， 在海参中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、碳水化合物等营养成分 ， 适当的食用一些海参可以起到补充营养、促进机体新陈代谢、提高身体免疫力的作用 ， 一般人群即可适当的食用一些海参 ， 阴虚体质也可以适当的食用一些海参进行滋补养生 ， 只是注意不要吃得太多了 。
【阴虚的人可以吃海参吗？】
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