天门冬20g，大蜻蜓20g，音 羊藿20g，砂仁20g，菟丝子30g，公丁香15g，白酒10000mL 。
制法：上述各品切成碎片，一起放入酒中密封浸泡15日后饮用，每日2次，每次10～20mL 。
功效：大补元阳，益肾固本 。适用于肾阳虚亏，命门之火不足所致的神疲乏力，头晕耳鸣，畏寒肢冷，腰膝酸软，筋骨酸痛等 。
木香汤
原料：雌雄海马各1只，木香30g，炒大黄、炒白牵牛子各60g，巴豆49粒，青皮60g 。
制法：用童尿浸软木香、大黄、白牵牛，用之包裹巴豆，再放入童尿内浸泡7日，取出用麸炒黄色，去巴豆不用，取青皮共研成粉，(海马亦捣粉) 。每日水煎服1次，每次6g，睡前温服 。主治多年虚实积聚症块 。
海马童子鸡
原料：童子鸡1只，海马lOg，虾仁lOOg，料酒、盐、味精、葱、姜等各适量 。
制法：童子鸡去毛及内脏，将鸡放入蒸钵内，虾仁放在鸡周围，加葱姜，料酒，盐，味精等，上笼蒸熟，吃鸡肉，虾仁，饮汤 。
功效：补精益气，温中壮阳 。适用于气虚，阳虚，体质虚弱，乏力怕冷等 。
备注：海马性味甘，温，有补肾壮阳，调气活血之功，虾肉补肾壮阳，童子鸡益气补精 。三味配伍，不仅肉质细嫩而鲜美，气味芳香，营养丰富，而且有较好的温肾壮阳补虚的功效，是肾阳虚，体质虚弱者调补佳品 。
文章插图
3海马如何煲汤补肾海马功效：
海马是一种经济价值较高的名贵中药，自古以来就备人们的青睐，男人们对它更是情有独钟 。不仅具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，还有治疗神经系统的疾病的效果 。
海马具有如此大的功效，自然市面上的商家就不会错失这个赚钱的商机，也正因为这个机会，越来越多的商家加入到了卖海马的行业中来，导致了很难买到好的海马 。
那么我们怎么样才能买到质量好的海马呢？
1、买海马要一公一母才好，要海马尾够粗，更好卷尾，大只更好；
2、颜色清透，不发黑，体型饱满、完整，有海腥味，但没有臭味 。
有了质量好的海马，接下来就分享海马的做法：
一、海马煲瘦肉汤
1、准备材料：海马4只，蜜枣2颗，瘦肉300克，姜片3片 。
2、瘦肉洗净切小块，飞水并再次冲洗干净 。
3、把海马剁成小块 。
4、炖盅洗净，放入瘦肉粒，海马粒，蜜枣，姜片 。
5、加水至炖盅9分满 。
6、准备一大锅水，把炖盅放在水中的蒸架上 。
7、盖上锅盖大火烧开水后，改中火慢炖3个小时左右即可 。
8、炖好后就可以自己喝啦，不用放任何调料 。
海马炖瘦肉功效和作用
1、海马能增强小鼠耐缺氧性，减少单胺氧化酶的活性，降低过氧化脂体在体内的含量 。此外，各种海马提取物均有钙通道阻断剂的作用 。通过阻断钙内流，达到保护神经元的功效 。
2、性激素样作用：海马的乙醇提取物(即“海马酒”)既能诱发和延长雌性小鼠的动情期，使子宫和卵巢的重量增加，又能使雄鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量明显增加，表现为雄激素样作用 。
3、抗衰老：海马能增强小鼠耐缺氧性，
减少单胺氧化酶的活性，降低过氧化脂体在体内的含量 。此外，各种海马提取物均有钙通道阻断剂的作用 。通过阻断钙内流，达到保护神经元的功效 。
4、抗癌活性 。
海马煲汤的主要功效是补肾壮阳，调气活血祛瘀，但是用海马来煲瘦肉汤，却有清痰化咳的作用 。
最后我想对大家说的是，男人想肾好，或者提高性能力，只是单纯的靠吃，是解决不了实际性的问题的，因为我之前也是有肾虚的症状，也吃过这些食物，对肾的帮助不大，最后还是看了，欧阳杰卿重拾自信，的 ***。现在才能有20多分钟的 。
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【海马蜜枣煲汤的功效与作用，海马煲汤做法大全与功效】END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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