奥尔良烤章鱼脚的制作方法 奥尔良烤章鱼脚怎么制作


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文章插图
1、食材:章鱼脚500克、奥尔良腌料35克、料酒12克、生抽12克、盐5克、老抽20克、糖8克、酱油11克
2、挑选新鲜的章鱼料,冲洗干净,控干水份 。
3、章鱼料放入深盘加入味之院奥尔良腌料,生抽,料酒 。
4、带上一次性手套,抓揉一分钟,腌制1个小时,使它入味 。
5、烤盘垫上油纸,摆上章鱼脚,送入预热好的烤箱中 。
【奥尔良烤章鱼脚的制作方法 奥尔良烤章鱼脚怎么制作】6、烤箱调上下火185分钟,烤20分钟 。
7、美味奥尔良烤章鱼脚完成了 。

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