夫妻裸睡的好处有哪些 夫妻裸睡的好处


夫妻裸睡的好处有哪些 夫妻裸睡的好处

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【夫妻裸睡的好处有哪些 夫妻裸睡的好处】1、裸睡时 , 人体能够得到最大程度的放松,有助于进入深层次的睡眠 。另外 , 没有了衣服的束缚,人体散热更加的快,能够加强皮肤代谢,促进身体排毒,还有利于人体的血液循环 。
2、裸睡的人群睡眠质量将得到改善,因为皮肤摆脱了衣物的束缚,具有很好的散热作用,人们能够更快地进入深度睡眠 。另外,由于男性下体怕热 , 长期裸睡有利于下体的体温调节,能够改善精子质量 。

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