宝宝吃土豆泥的做法 宝宝吃的土豆泥怎么做好吃又简单的做法


宝宝吃土豆泥的做法 宝宝吃的土豆泥怎么做好吃又简单的做法

文章插图
宝宝6个月左右 , 开始添加辅食 , 以满足母乳及配方奶无法满足的营养,而土豆泥,因为制作简单,营养丰富 , 是很多妈妈喜欢的辅食之一 , 那具体宝宝吃土豆泥怎么做呢?土豆泥原料:土豆一个 。
制作方法:
1、将土豆去皮并切成小块 。
2、放入锅内,小火蒸熟 。
3、用勺压烂成泥,加少量水调匀即可 。
功效:和中养胃、健脾利湿 。
牛奶土豆泥原料:土豆、牛奶 。
制作方法:
1、先将土豆洗净、去皮、切块 。
2、上笼屉蒸熟 , 将软了的土豆捻成泥状,加少量水调匀 。
3、根据宝宝的口味,加入牛奶调味 。
功效:和胃健脾、有益宝宝健康 。
苹果土豆泥原料:土豆1个,苹果1个 。
制作方法:
1、土豆去皮切?。黄还テとズ饲卸?。
2、把土豆和苹果放到锅里煮,直到变软 。
3、把煮烂的土豆和苹果捣成泥 , 然后拌匀 。
功效:调节肠胃、涩肠止泻 。
香蕉土豆泥材料:香蕉1个,土豆1个 。
制作方法:
1、把香蕉剥皮后用勺子捣成泥 。
2、土豆洗净去皮后,放到电饭锅里蒸熟,然后也捣成泥 。
3、把土豆泥、香蕉泥搅拌均匀即可 。
功效:促进消化、通便 。
胡萝卜土豆泥原料:胡萝卜半根,土豆1个 。
制作方法:
1、胡萝卜洗净去皮切片;土豆洗净去皮切片 。
2、把胡萝卜片和土豆片上锅蒸熟,然后捣成泥 。
功效:补充维生素A , 有助于宝宝视力发育 。
蛋奶土豆泥原料:土豆1个,蛋黄半个,牛奶4勺.
做法:
1、土豆洗净,去皮切片 。
2、鸡蛋煮熟,同时把土豆片放蒸隔上蒸;然后土豆捣成泥,鸡蛋把蛋白和蛋黄分开,取半个蛋黄捣碎 。
3、把土豆泥、蛋黄泥、还有4勺牛奶拌匀 。
功效:补铁、补钙,有助消化 。
注意事项1、制作土豆泥时,一定要去皮,有芽眼的地方一定要挖去 , 以免中毒 。
2、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒 。
3、土豆在制作时,不要长时间浸泡在水里面 , 淀粉会流失,营养价值会降低 。
【宝宝吃土豆泥的做法 宝宝吃的土豆泥怎么做好吃又简单的做法】

    推荐阅读