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芒果是一种极易引起过敏的水果，宝宝才一岁，刚刚断奶不久，每次看到我们吃芒果都很嘴馋，一岁的宝宝可以吃芒果吗？会不会过敏？一岁的宝宝可以吃芒果吗不过敏可以吃 。
芒果含有丰富的蛋白质、维生素和粗纤维，同时也含有致敏性蛋白、果胶、醛酸 ， 会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏，特别是没有熟透的芒果 ， 里面引起过敏的成分比例更高 。给一岁的宝宝吃芒果时，先要少量喂，观察宝宝没有过敏反应才能继续吃 。
一岁宝宝一次可以吃多少芒果50克以内 。
芒果味甘、酸，微寒，多吃会伤脾胃，且性质带湿毒，一岁的宝宝吃太多既对健康不利，还会影响其他食物的摄取 。一般建议控制在50克以内，也就是不要吃超过鸡蛋大小的芒果 。
一岁宝宝怎么吃芒果好芒果汁液中含有致过敏物质，沾到皮肤上会刺激皮肤，造成皮肤红肿、发炎，一岁的宝宝皮肤娇嫩，更容易受到刺激，因此吃的时候要尽量避免皮肤沾上芒果汁 。一般建议：
1、榨汁，用吸管喝；
2、去皮，切成小块，用勺子舀给宝宝吃；
温馨小贴士：宝宝吃完芒果后 ， 要用清水洗掉沾在手上、脸上的芒果汁，以免刺激皮肤，引起过敏 。
一岁宝宝吃芒果有什么好处开胃 芒果味道酸甜可口，独特的芒果香味能提升食欲，刺激唾液分泌，宝宝胃口不好 ， 不想吃饭的时候，可以少量吃芒果开胃生津 。
增强免疫力 芒果富含β-胡萝卜素，可转化为维生素a的类胡萝卜素 ， 这是一种强大的抗氧化剂 ， 有助于保护身体免受自由基损伤 。所含的维生素C也有利于增强一岁宝宝的免疫系统功能 。
有利于大脑发育 芒果富含维生素B6，参与调节大脑神经递质的传递，对神经系统和大脑的正常运作至关重要 。芒果中所含的谷氨酰胺 ， 则有利于提高大脑的记忆力，一岁宝宝适当吃芒果，对大脑发育很有益处 。
防便秘 芒果性寒 ， 有清热解毒的功效，且含有大量膳食纤维，能促进肠胃蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短，帮助改善宝宝便秘 。
【一岁的宝宝可以吃芒果吗 一岁的宝宝可以吃芒果吗吃芒果有什么好处呀】
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