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生气到底有多伤身生气的八大危害告诉你 。有句古话说怒伤肝 ， 那么生气到底有多伤身呢?生气的危害有哪些呢?下面就告诉你生气的危害到底有多大吧!生气的坏处
1、乳腺增生
很多女性都有乳房胀痛、乳腺增生的问题 ， 其中不少和爱生气有关；产后心情不好 ， 容易发生乳腺炎；中老年人更可能引发乳腺癌 。
2、头晕头痛
有时候一气之下就会面红目赤 ， 头胀头痛 ， 甚至引发脑出血 ， 猝然昏倒不省人事 。
3、中风脑梗
人的心与身是密切相关的整体 。心脑血管疾病患者最怕生气 ， 在生气后会马上引起心动过速、呼吸急促 ， 血压波动 ， 严重的可能引起中风 。
4、血糖升高
对糖尿病患者来说 ， 着急、生气、发怒 ， 可使血糖上升 。新发病阶段尤其要控制住不良情绪 ， 以免加重病情 。
5、胃部溃疡
生气会引起交感神经兴奋 ， 直接作用于心脏和血管 ， 胃肠中的血流量减少 ， 蠕动减慢 ， 食欲变差 ， 严重时还会引起胃溃疡、胃炎等疾病 。
6、脸长色斑
生气时 ， 血液大量涌向头部 ， 因此血液中的氧气会减少 ， 毒素增多 。而毒素会刺激毛囊 ， 引起毛囊周围程度不等的炎症 ， 从而出现色斑 。
7、心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部 ， 会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧 。心脏为了满足身体需要 ， 只好加倍工作 ， 这样一来心跳更不规律 ， 也就更致命了 。
8、甲状腺结节
生气令内分泌系统紊乱 ， 甲状腺分泌的激素增加 ， 久而久之会引起甲亢 。同时 ， 甲状腺结节、肿大、甲状腺肿瘤的发生 ， 也与爱生气有密切关系 。
9、免疫力下降
生气时 ， 大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇 。如果在体内积累过多 ， 就会阻碍免疫细胞的动作 ， 让身体免疫力下降 。
10、可能诱发肺癌
很多人并不知道爱生闷气、抑郁、多疑等不良情绪都是诱发肺癌的情绪因素 。
11、胸闷气短
生气的时候 ， 特别是与人赌气、被人批评冤枉或遇到郁闷的事情 ， 总觉得闷 ， 想要开窗透透气 ， 哪怕只是开一条小缝都好 。
12、排便失常
有的人一生气、紧张就便秘 ， 或者一紧张就拉肚子 。这是因为生气后 ， 我们的肠道、膀胱也会跟着收缩 ， 从而导致排便失常 。
13、心脏病
人一旦生了气 ， 交感神经长期太过兴奋、高度紧张 ， 会导致心脏负担过大 ， 心率加快 ， 甚至产生心律失常 。长此以往 ， 心脏则会受到损害 ， 导致意外心脏事件的发生 。
14、血压升高
【生气的坏处 女生生气的坏处】 不良的情绪可使血压升高 。尤其是老年人受到严重精神创伤 ， 出现愤怒、焦虑、仇恨等激动情绪时 ， 很可能诱发血压突然升高 ， 严重可导致脑卒中、心力衰竭、合并冠心病心肌梗塞、猝死等 。
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