文章插图
1、生蚝和什么不能一起吃
生蚝+糖：若在做生蚝时加入汤会引起胸闷、气短 。
生蚝+马蹄：生蚝和马蹄一起食用会降低生蚝营养价值 ， 是人体不能充分吸收其营养物质 。
生蚝+辛夷：两者一起只用会引起食物相克，轻者肠胃不适或腹泻 ， 严重者会食物中毒 。
生蚝+啤酒：啤酒不能和生蚝一起食用，会易通风，引起痛风，同时会引起胃痛 。
生蚝+吴茱萸：会饮食相克，造成食物中毒 。
生蚝+高粱米：高粱米会破坏生蚝里的维生素，降低生蚝的营养价值，所以不宜一同食用 。
【生蚝和什么不能一起吃 生蚝的营养成分】生蚝+玉米：玉米中含有一种特殊的酶，会影响人体对营养蛋白质的吸收 。
生蚝+柿子：柿子为凉性物质，不宜人体吸收，生蚝和柿子一起食用会引起肠胃不适 。
生蚝+芹菜：生蚝中含有丰富的锌 ， 而芹菜则会降低人体对锌的吸收 。
2、生蚝含有丰富的蛋白质 ， 但是其脂肪含量较低，容易消化并且营养十分丰富的食品，它里面含有丰富的氨基酸和一些糖类物质，所以使得生蚝的肉质鲜美，味道肥美 。除此之外生蚝中还有丰富的维生素、钙、磷、铁，其锌的含量是众多海鲜食物里最多的，钙含量更是远远的超过了牛奶 。
推荐阅读
- 吃羊肉后可以吃石榴吗 羊肉和石榴相冲吗
- 月经期不能吃什么东西 月经期不能吃什么食物
- 过敏不能吃什么 过敏不能吃哪些食物
- 红萝卜不能和什么一起吃 红萝卜的营养价值
- 周杰为什么要推苏有朋 苏有朋回应子虚乌有夸周杰演技好！
- 发烧能不能吃西瓜 发烧不能吃什么
- 屈原的香草美人指的是什么 关于屈原的香草美人指的是什么
- 榴莲和豆浆能不能一起吃 榴莲的营养价值
- 同传翻译是什么意思 关于同传翻译是什么意思
- 田螺不能跟什么一起吃 田螺的生活习性