怎么炒肠子 肚肠怎么炒

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1怎么做好吃,猪肚肠炒辣椒的家常做法食材
主料
猪肚猪肥肠
250克
辅料
辣椒
4个

适量
酱油
适量
料酒
适量
蚝油
适量
花椒
适量

适量
色拉油
适量

适量
大蒜
适量
步骤
1.猪肚肥肠化开(买生的自己收拾干净煮熟)
2.辣椒切段 。
3.热油炒香葱姜蒜 。
4.下入猪肚肠大火炒 。
5.加入酱油花椒料酒 。
6.添适量水炖一下 。
7.加入青椒大火炒,加蚝油,盐 。
2大肠怎么炒好吃又简单葱炒猪大肠
原料:香葱100克,猪大肠250克,红椒1只,生姜1块,花生油20克,盐10克,味精8克,蚝油5克,白糖3克,胡椒粉少许,绍酒5克,麻油5克 。
*** 步骤:
1.香葱切段;猪大肠洗净,煮熟切条;红椒切条;姜切丝 。
2.烧锅下油,放入姜丝煸锅,下猪大肠、红椒、盐、蚝油、掺入绍酒炒至入味,呈金黄色 。
3.调入味精、白糖,淋入麻油煸炒数次,出锅入碟即可 。
小知识
肥肠不能和什么一起吃
首先,肥肠的胆固醇含量非常高,那些患有高血压、高血脂、糖尿病以心脑血管疾病的患者不宜多吃 。
此外,肥肠性微寒,感冒期间更好不要食用,同样,脾虚便溏者也不可食用 。
最后,肥肠还不宜与富含维生素C的蔬菜,例如芥蓝、青椒、芥菜、鱼腥草、 豌豆苗、苦瓜等同食 。
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3炒肠肚的家常做法炒肠肚的家常做法,先把肠肚切成段,在把辣椒切成段,锅中放油在放入葱姜等,在放入肠肚炒在放入辣椒翻炒出锅,炒肠肚的家常做法,非常好吃美味 。
4爆炒猪肚肠做法爆炒猪肚肠做法
用料:猪肚1个,料酒4大勺,小米椒2个,小葱1把,食盐1茶勺,生抽两勺,二荆条七八个,菜籽油少许,白胡椒粉1丁点,白砂糖半勺,生姜八片,花椒十几粒 。
*** 过程
1、新鲜的猪肚一只,用食盐、面粉、高度白酒轮番上阵,揉捏猪肚,反复搓洗,剪掉白色的肥油,洗十遍左右 。直至猪肚被彻底洗干净、无异味为止 。
2、冷水下砂锅,加料酒两勺,大火烧开 。倒掉焯过的开水,换上新开水 。
3、加五六片姜、十几粒花椒、一把小葱打结、再加两勺料酒,大火烧开转小火慢炖70分钟左右 。
4、炖至用筷子能轻松穿透即可 。但又不能炖得太软烂了,否则炒着吃一点嚼劲也没有,口感不好 。
5、捞出来沥干水,放凉 。
6、取其中一半切条,另一半冻起来下次再吃 。
7、二荆条、小米辣切斜段、姜切丝 。锅中放菜籽油烧热,下入料头,炒香 。
【怎么炒肠子肚肠怎么炒】8、再放入猪肚片,转大火爆炒 。
9、加生抽两勺,食盐一茶勺,白砂糖半勺,白胡椒粉一点点,颠勺爆炒一分钟左右 。最后下入小葱段翻炒片刻,即可关火 。
10、出锅 。盛入盘里,即可食用 。
好了,关于肚肠怎么炒和怎么炒肠子的分享到此就结束了,不知道大家通过这篇文章了解的如何了?如果你还想了解更多这方面的信息,没有问题,记得收藏关注本站 。

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