食用：等稍凉后饮用 。
功效：此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，两岁以内宝宝效果更好 。
（3）马蹄水
做法：3—4颗马蹄去皮切成薄片，加一碗水煮5分钟左右 。
【宝宝咳嗽有痰不吃药会好吗 宝宝咳嗽有痰可以不吃药吗】 食用：给宝宝喝水，马蹄也可以吃 。
功效：可清肺热，有生津润肺化痰作用 。
3、内伤咳嗽——应吃滋补食品，调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质
（1）山药粥
做法：山药去皮搅成粉 ， 加半碗水加工成稀糊状，倒入锅中烧，烧开即可 。
食用：一碗山药粥分2—3次空腹食用 。
功效：山药健脾胃、补肺气，不但能止咳治哮喘，还对小儿厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症有很好的疗效 。
注意：山药不能煮久，否则成分会流失 。
（2）红枣白果水
做法：红枣3粒、白果3粒，加大半碗水 ， 中火烧10分钟，临睡前给宝宝饮用 。
食用：此方适合2岁以上的宝宝食用 。
功效：红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气 ， 定咳喘，固肾，对久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症 。
（3）核桃芝麻养生膏
做法：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，碾碎成粉放入大碗中 。加蜂蜜1勺、水3勺搅拌均匀 。碗加盖，在大锅中蒸，水烧开后转小火蒸40分钟 。
食用：每天早晚给宝宝吃一勺 ， 一岁以内宝宝可用白糖代替蜂蜜 。
功效：核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物 ， 蜂蜜清润，对宝宝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用 。
推拿化痰 正确的推拿手法能够帮助宝宝健胃脾、止咳化痰，下面就为各位家长介绍宝宝咳嗽有痰的时候要采用哪些推拿手法来止咳化痰：
（1）清肺经：5分钟500次
位置：宝宝无名指面指根到指尖 。
手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动 。
作用：泻热解表 ， 止咳化痰 。
（2）内运八卦：5分钟500次
位置：宝宝手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心 ， 以圆心至中指根横纹，内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆 ， 八卦穴即在此圆上 。
手法：家长的左手握住宝宝除大拇指以外的四指，右手在宝宝的八卦穴上做环形推动 。
作用：行滞销食，宽胸利膈 ， 理气化痰 。
多喝水 宝宝咳嗽有痰时，爸妈要多给宝宝喝温热的白开水，充足的水分能有效地帮助宝宝稀释痰液，有利于痰液的咳出，饮食上也要尽量清淡 。
蒸汽法 这时很多爸妈都用过的方法，即将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起宝宝 ， 使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于拍背咳出，同时这种方法还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽 。但千万要小心烫伤，避免发生意外 。
足浴 宝宝如果是风寒咳嗽有痰的，可以通过给宝宝泡脚 ， 在泡脚的水中加入几片姜片，来祛寒止咳，同时家长可适当按摩宝宝的足底，加快血液循环，帮助寒气散除 。
脚底按摩 如果宝宝是风热咳嗽有痰，并伴有咽痛症状的，可以采用脚底按摩的方式来缓解病症 。
按摩方法
1、先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下 。
2、然后每个脚趾都上下按摩20—40下，重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位 ， 这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟 。
3、按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水 。
4、每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗 ， 宝宝的病会很快愈合 。
调节室内的环境 室内要注意通风，保持空气新鲜，温度控制在25℃—26℃，湿度在60%—65%之间 。这样有利于宝宝呼吸道保持湿润状态 ， 帮助痰液排出 。
拍背法 拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且还能促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能尽早痊愈 。因此宝宝咳嗽有痰若是咳不出 ， 家长需要给宝宝拍痰，具体方法如下：
1、抱起宝宝，让宝宝的头部位于家长的肩膀上，然后手握空拳拍打宝宝的后背 。
2、拍打的力量不宜过大 ， 要从上到下，依次进行，每次拍3—5分钟，每日拍2—3次 。
放置空气加湿器 有条件的家庭，可购买一台空气加湿器，增加整个房间的湿度，让空气中的水分增加，那么宝宝通过呼吸 ， 便能稀释痰液，再适当拍背，排痰就更轻松了 。
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