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秋冬季节 ， 是宝宝感冒的高发时期，很多宝宝都会出现咳嗽有痰流鼻涕的症状，那么当宝宝咳嗽有痰流鼻涕时，我们应该怎么办呢？下面我们来教各位家长根据宝宝的鼻涕来对症治疗咳嗽有痰流鼻涕的感冒病症 。第1步：确认病症简单区分感冒的话，通常感冒有风寒感冒和风热感冒两种 ， 当宝宝出现咳嗽有痰流鼻涕时，作为家长，我们首先要观察宝宝的病情 ， 看宝宝是属于风寒感冒还是风热感冒引起的咳嗽有痰流鼻涕病症，最快速的方法我们可以通过宝宝的鼻涕颜色来区分：
1、宝宝咳嗽有痰流鼻涕清或是白色鼻涕稍粘稠的——风寒感冒 。
2、宝宝咳嗽有痰流鼻涕浓，颜色发黄的——风热感冒 。
3、宝宝咳嗽有痰，一开始是清鼻涕 ， 后来又变成了黄鼻涕——说明宝宝有炎症了 。
第2步：对症治疗食疗止咳化痰 宝宝咳嗽有痰，家长可配合食疗的方法，帮助宝宝止咳化痰 ， 再搭配拍背治疗效果事半功倍，不过食疗治宝宝咳嗽有痰，一定要注意对症治疗才行，分清宝宝是风寒感冒还是风热感冒哦 。推荐以下食疗方子给爸爸妈妈们：
1、风寒咳嗽——应吃温热、化痰止咳的食品
（1）蒸大蒜水
做法：大蒜2—3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水 ， 加盖隔水蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟 。
食用：晾温热后让宝宝喝水，一天2—3次，一次小半碗 。
功效：大蒜性温 ， 入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单 ， 孩子也愿意喝 。
（2）烤橘子
做法：将橘子在小火上烤至橘皮发黑，晾温热后让宝宝吃桔肉 。
食用：一次2—3瓣，一天2—3次 。
功效：橘子性温，有化痰止咳的作用 。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少 ， 镇咳作用非常明显 。
（3）麻油姜末炒鸡蛋
做法：将一小勺麻油放入锅内，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀 。
食用：晚上睡前趁热吃 。
功效：止咳化痰 ， 坚持吃上几天 ， 效果明显 。
（4）香菜黄豆汤
做法：黄豆10克加水煮15分钟，再加入香菜30克煮15分钟，去渣加少许盐 。
食用：每天给宝宝分几次服用 。
功效：止咳化痰 。
2、风热咳嗽——应吃一些清肺、化痰止咳的食物
（1）川贝冰糖蒸梨
做法：把梨横断切开，去核放入2—3粒冰糖 ， 5—6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟 。
食用：一日分两次食用 。
功效：有润肺，止咳，化痰的功效 。
（2）白萝卜水
做法：白萝卜洗净，切4—5薄片，放入锅内 ， 加大半碗水 ， 烧开后改小火煮5分钟 。
食用：等稍凉后饮用 。
功效：此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，两岁以内宝宝效果更好 。
（3）马蹄水
做法：3—4颗马蹄去皮切成薄片，加一碗水煮5分钟左右 。
食用：给宝宝喝水，马蹄也可以吃 。
功效：可清肺热 ， 有生津润肺化痰作用 。
推拿化痰 正确的推拿手法能够帮助宝宝健胃脾、止咳化痰，下面就为各位家长介绍宝宝咳嗽有痰的时候要采用哪些推拿手法来止咳化痰：
（1）清肺经：5分钟500次
位置：宝宝无名指面指根到指尖 。
手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动 。
作用：泻热解表，止咳化痰 。
（2）内运八卦：5分钟500次
位置：宝宝手掌面 ， 以掌心(劳宫穴)为圆心 ， 以圆心至中指根横纹 ， 内2/3和外1/3交界点为半径 ， 画一圆，八卦穴即在此圆上 。
手法：家长的左手握住宝宝除大拇指以外的四指，右手在宝宝的八卦穴上做环形推动 。
作用：行滞销食，宽胸利膈，理气化痰 。
多喝水 宝宝咳嗽有痰时，爸妈要多给宝宝喝温热的白开水，充足的水分能有效地帮助宝宝稀释痰液，有利于痰液的咳出，饮食上也要尽量清淡 。
蒸汽法 这是很多爸妈都用过的方法，即将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起宝宝，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于拍背咳出，同时这种方法还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽 。但千万要小心烫伤，避免发生意外 。
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