文章插图
我家宝宝很喜欢吃鸡蛋，但是宝宝最近感冒咳嗽还有痰，听说这个时候不能吃鸡蛋，吃了鸡蛋反而不利于病情好转，是这样吗？宝宝咳嗽有痰可以吃鸡蛋吗【宝宝咳嗽有痰,可以吃鸡蛋吗 宝宝咳嗽有痰可以吃鸡蛋吗】 宝宝咳嗽有痰可以适量吃些鸡蛋 。
传言 有传言说鸡蛋中的蛋白质过高 ， 若是宝宝咳嗽有痰时吃了的话，会增加身体热量，不利于病情恢复，另外高蛋白有利于病原体的生长和繁殖，因此宝宝在咳嗽有痰期间不要吃鸡蛋 。
揭秘 但实际上，我们平时吃一两颗鸡蛋所增加的热量对于体温的影响微乎其微，而且鸡蛋好吃、营养又便宜，同时鸡蛋和其他食物搭配还能治疗宝宝咳嗽有痰的病症，不过鸡蛋蛋白质含量偏高，宝宝吃多了可能会消化不良 。
综上所述：我们可以得出结论——宝宝咳嗽有痰可以适量吃些鸡蛋，而且搭配的好还能止咳化痰 。
宝宝咳嗽有痰怎么吃鸡蛋止咳化痰1、姜煎鸡蛋止咳化痰 材料：生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许 。
做法：像煎荷包蛋一样，先姜末撒入蛋中 。煎熟后趁热吃下 ， 每日两次 ， 数日后咳嗽即愈 。
2、醋煎鸡蛋止咳化痰 材料：鸡蛋1个，适量醋和白糖
做法：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅 ， 用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃 。每天早晚各吃1个 。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈 。
3、白糖拌鸡蛋 功效：治慢性支气管炎 ， 伤风感冒咳嗽有痰，胸痛气促，心烦不安 。
材料：白糖适量、鸡蛋1个 。
做法：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完 。吃了2—3次咳嗽就可痊愈 。
4、姜蛋汤 功效：祛风散寒止咳 。
材料：鸡蛋1只，生姜2片 。
做法：生姜切细丝 。铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色，加入姜丝，加适量开水，煮5—6分钟，约煮成大半碗 ， 以盐调味，便可食用 。
5、蜂蜜鸡蛋汤 功效：润肺止咳 。适用于肺燥干咳、久咳 。
材料：蜂蜜35克，鸡蛋1个 。
做法：在蜂蜜里面加入适量的清水然后将其煮开,之后打入鸡蛋,煮至沸腾就可以了 。早晚空腹服用 。
6、百合鸡蛋汤 功效：百合鸡蛋汤适合用于肺虚久咳的症状 。
材料：百合60克，鸡蛋2个 。
做法：先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内 ， 加水适量煮至蛋熟，去蛋壳即成 。日服1次 ， 饮汤、吃蛋和百合 。
7、麻油姜末炒鸡蛋 功效：治疗由各种原因所导致的咳嗽有痰情况 。
材料：麻油、姜末、鸡蛋 。
做法：将麻油放入锅中，油热之后加入姜末，最后再加入一个鸡蛋，翻炒之后晚上睡觉之前趁热服用 。
宝宝咳嗽有痰不能吃什么1、不能吃寒凉食物 宝宝咳嗽有痰大多是因肺部疾患引起的 。如果这个时候还吃一些寒凉性食物，就会导致肺气闭塞，不但会加重病情而且还会延长病症的时间 。若过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降 ， 聚湿生痰 。
寒凉食物有哪些：冰镇的饮料和水、西瓜、竹笋、绿豆等食物
2、不能吃肥甘厚味食物 肥甘厚味的食物属于高热量食物，宝宝吃了会产生内热，加重咳嗽，而且这个时候吃这些食物还会导致痰增多变的粘稠，不易咳出 。特别是对于一些患有哮喘的宝宝来说，过量的吃一些肥甘厚味类食物 ， 还会阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈 。
肥甘厚味的食物有哪些：油腻、香甜、味道浓郁的食物，包括各种肥肉制品、点心蛋糕、干果零食、含糖饮料 。
3、不能吃鱼腥虾蟹 鱼腥类的食物是绝对不能让宝宝在咳嗽有痰期间食用的，这类食物会使感冒咳嗽的情况加重 。这是由于宝宝对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系，而且腥味还会刺激呼吸道，从而加重咳嗽 。
4、不能乱吃橘子 很多人都错误都认为橘子具有止咳化痰的功效，因此在宝宝咳嗽有痰期间，经常让宝宝多吃橘子 。这是非常错误的做法，橘子肉会生热生痰 ， 这个时候给孩子吃无疑是火上浇油 。真正具有止咳化痰功效的是橘子皮，但一般情况下很少有孩子会只吃橘子皮而不吃橘子肉 。
什么情况下宝宝不能吃鸡蛋1、半岁以下的宝宝 这个年龄阶段的宝宝消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，鸡蛋清中白蛋白分子较小，有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液 ， 使婴儿机体对导体蛋白分子产生过敏现象，发生湿疹、荨麻疹等疾病 。
推荐阅读
- 菜花炒鹅蛋怎么做 炒的步骤有哪些呢
- 吃什么能消除眼皱纹最有效 吃什么能消除眼皱纹
- 婴儿有痰咳嗽能打预防针吗 宝宝咳嗽有痰可以打预防针吗
- 宝宝咳嗽有痰能吃柚子不 宝宝咳嗽有痰可以吃柚子吗
- 宝宝咳嗽有痰怎么拍背,由上而下吗? 宝宝咳嗽有痰怎么拍背
- 冰心原名叫什么名字笔名冰心取自什么代表作有什么 冰心原名叫什么
- 贴好瓷砖后如何做防潮 防潮分别有什么办法
- 莲子牛奶汤怎么做 有什么做汤的技巧呢
- iPhonexr有电池百分比吗
- iPhonexr有hdr显示吗