一方面感冒期间需要服用相应的药物，不适合喝三七 。另一方面，三七性温，如果是风热感冒，服用三七无异于火上浇油 。
感冒期间不喝三七
5、不与相冲食物一同服用
在中医里三七与鱼类、酸冷食物、蚕豆等药性相冲，三七与它们一同服用，三七的药性会受到影响 。
6、有病了以后不喝
三七是一种保健药材而非治病药材，所以在生病之后不建议服用，而是注重平时的保健 。
参考资料来源：人民网-这6种人群不宜喝三七粉 如何吃三七粉才科学？
人民网-三七正确的服用 *** 是什么？七种人更好别吃
3三七粉应该如何吃效果才是更好三七粉生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症 。并可防治冠心病、高血脂、高血压等 。
正确的吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量福万家三七粉外敷伤口，能立即止血 。
三七粉熟吃主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等 。
正确的吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好 。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳 。
文章插图
4三七粉怎样吃法功效更好三七粉对胃没有伤害，三七粉科学的吃法：
1、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血 。
三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服更好2到3克 。
熟吃的话，可以先把炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃 。
2、而对于服用时间来说，早上服用可以增免疫、抗衰老 。可以在早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服 。如果是晚上服用则有助于睡眠 。
服用三七粉更好在饭前服用，有助于改善睡眠，如果在饭后服用请少量，更好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用，更好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴 。
3、三七粉更好空腹服用 。空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响 。对于服用的量，一般提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，但是长期吃就有用 。
扩展资料：
三七的禁忌及副作用
1、孕妇不喝
在三七的使用禁忌中，明确说明三七是孕妇的禁忌 。主要因为三七具有强大的活血作用，有降压功能 。孕期如果服用，三七的活血功能会让孕妇有流产征兆 。
2、经期不喝
因为三七有活血化瘀作用，并称为之一圣药，但如果在经期服用，容易导致经血过多 。但是，如果属于血瘀型月经不调，则可以服用三七粉活血化瘀来改善月经不调问题 。
3、三七粉不能多喝
三七粉虽然可以长期服用，但是不能多喝，一般建议每天服用量为6-9g，更好分多次服用 。
4、感冒期间不喝
一方面感冒期间需要服用相应的药物，不适合喝三七 。另一方面，三七性温，如果是风热感冒，服用三七无异于火上浇油 。
感冒期间不喝三七
5、不与相冲食物一同服用
在中医里三七与鱼类、酸冷食物、蚕豆等药性相冲，三七与它们一同服用，三七的药性会受到影响 。
6、有病了以后不喝
三七是一种保健药材而非治病药材，所以在生病之后不建议服用，而是注重平时的保健 。
参考资料来源：人民网-这6种人群不宜喝三七粉 如何吃三七粉才科学？
人民网-三七正确的服用 *** 是什么？七种人更好别吃
5三七粉怎么吃可以达到更好的效果呢三七一般都是磨粉之后生吃或者熟吃，那什么时间段吃三七吸收更好呢？当然，选择好三七是吸收好的前提 。
据科学研究、以及文府三七长期的客户调查追踪结果，吃三七粉吸收更好一般需要满足以下两个条件：
1、空腹
空腹的时候，吃三七粉吸收效果是更好的 。我们平时吃东西的时候，消化系统会分泌出多种的消化液，含有不同的消化酶 。吃单一食物时，分泌出的消化酶足够分解食物中的营养成分供给人体，吸收效果较好 。相反，如果同时吃多种食物，消化酶有限来不及分解的话，吸收效果就会相对减弱 。
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