长期吃芹菜汁的危害 芹菜汁喝多了有什么坏处


长期吃芹菜汁的危害 芹菜汁喝多了有什么坏处

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1、体内多余矿物质的排出需要经过肾脏,芹菜中含有丰富的矿物质,大量食用会导致体内矿物质含量升高,人体为了平衡内环境会增加排尿 , 以排出多余的矿物质,由此加重了肾脏和心脏的负担,对于心脏病或者肾病患者而言很伤害身体 , 更加不适合大量饮用 。
2、芹菜汁中钾离子含量高于钠离子含量,体内钾离子含量升高,会促进钠离子的排出 , 而钠离子含量过高会促进血压升高,所以喝芹菜汁可以降低血液中的钠离子含量,导致血压过低,因此大量喝芹菜汁会导致血压过低 。
【长期吃芹菜汁的危害 芹菜汁喝多了有什么坏处】3、芹菜汁不能长期喝 。芹菜汁性凉,长期食用有可能会造成体质偏凉,对肠胃消化功能不利 , 容易出现消化不良、腹胀腹泻的现象,因此最好不要长期喝芹菜汁 。

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