【花手教程分解动作 你也可以】
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1、分解动作：先两只手手背相对！以腕部为轴向不同方向转动！然后180度转成手心相对（注：手腕部始终并这）．依次转动！动作加快就OK了！
2、舞蹈是一门通过动作进行表现的艺术 ， 舞蹈动作从技能的认知到技巧的发展 ， 必须通过长时间知觉的认知与动觉的反复练习 ， 从经验的累积中习得个人的动作特质 。
3、在世界各地 ， 开始进行一堂古典芭蕾动作的训练课程 ， 都是从扶把练习开始 ， 扶把练习能保持技术和促使技术发展 ， 而且是演出前必须做的准备动作 ， 扶把动作练习必须循序而进 ， 通过不同速度与难易度的交替进行 ， 使增加身体的控制能力及动作的正确性与准确度 ， 并增加学习者的注意集中力 。
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