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1、慎重选择镜片 。
镜片好坏是决定一副眼镜优劣的重要因素 。目前市场上主要有光学玻璃片、树脂片、Mr镜片和PC镜片 。普通玻璃镜片较便宜又耐划但是比较重;树脂片和PC类镜片较轻又不易碎，尤其是PC镜片，可以摆脱鼻梁受压而引起的鼻炎和头痛等痛苦，同时对爱运动的人较安全 。MR镜片是性能指标均衡的高折射率镜片材料，镜片轻薄，视觉清晰，耐压高，镜片不易损坏，重要的是他不易变黄，长久清晰明亮 。从美观的角度考虑, 高度数的应选择高折射率的镜片 。
【配眼镜怎么挑选眼镜技巧 配眼镜怎么挑选眼镜技巧视频】2、择轻选择镜框 。
由于镜框需要长时间架在我们鼻子上，所以我们要优先考虑它的重量 。一副优质的眼镜要是坚固的、轻便舒适的 。对于鼻梁比较敏感的人来说，选择比较轻的板材或轻便质感强烈的钨碳、纯钛更符合健康需要 。如果度数比较高，你可以选择小点的镜框减轻眼镜重量 。你也可以适当选择有鼻托的眼镜，它可以减轻鼻梁的负重 。
3、镜框尺寸要合理
近几年流行大框眼镜，但对近视或者远视眼镜来说，框架越大重量越大 。总的原则是，镜框的上框不要高于你的眉毛，下框不要压到颧骨，即使只是在笑的时候压到也说明你选择的眼镜偏大了 。
4、镜架宽度要讲究
挑选眼镜时注意镜架的中心距不能与瞳距相差太多——小瞳距者不应选很宽的架子，不然不仅看起来不美观，戴起来也不舒适 。尤其是高度近视者要尽量选小框的架子，否则装配出的眼镜镜片边缘显得很厚 。
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