瓜子的热量有多少 瓜子的热量有多少卡路里

【瓜子的热量有多少 瓜子的热量有多少卡路里】

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文章插图
1、一碗饭热量:230大卡(963千焦) 。
2、100g瓜子热量:606大卡(2535千焦) 。
3、所以,100g瓜子热量热量高,基本上100g瓜子热量的热量相当于2.5碗饭的能量 。
4、注:大卡为热量的米制单位(国内用),千焦是热量的英制单位(国际用) 。

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