早上生吃花生米的好处 大家可以看一看


早上生吃花生米的好处 大家可以看一看

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【早上生吃花生米的好处 大家可以看一看】1、经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老;
2、治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡 。每日早晨漱口后 , 食花生油2~4汤勺 , 连服1周 。
3、治产后缺奶 。花生米60克、黄豆60克、猪蹄2只 , 一同炖食 。
4、治久咳 。花生米、大枣、蜂蜜各30克 , 水煎后饮汤 , 食花生米和枣 , 每日2次 。
5、治慢性肾炎 。方法一:花生米连皮、红枣各60克 , 煎汤代茶饮 , 食花生和枣 , 连服一周 。

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