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枸杞是我们都熟悉的常见药材,而枸杞茶也是我们经常可以喝到的茶,女性喝了枸杞茶可以美容养颜,那么孕妇可以喝枸杞茶吗?孕妇能喝枸杞茶吗孕妇可以喝枸杞茶 。
枸杞营养丰富 , 果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分 。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效 。枸杞味甘、性平,从这些特性和营养价值来看,孕妇是能喝枸杞茶的,特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝 。此外枸杞对女性来说 , 也有美容养颜、和血润燥等作用 。
孕妇喝枸杞茶的好处枸杞中含有18种微量元素,7种氨基酸,并且枸杞的籽中还含有很多不饱和脂肪酸和Omega , 这些对婴儿的发育很有好处,并且枸杞不含有任何毒副作用 。
另外红枣枸杞茶对孕妇也有很大好处 。枸杞滋阴明目润肺,红枣补气 , 孕期要防止腹泻以防流产,而枸杞加红枣就既能滋阴补肾,又可补气,对孕妇可谓是一举两得 。
孕妇喝枸杞茶注意事项1.患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用 。
2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服 。
【孕妇能喝枸杞茶吗中期 孕妇能喝枸杞茶吗】 3.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用 。
4.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊等副作用 , 从健康饮食的角度考虑,这类人也不宜食用 。
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