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冬天到了，为了喝上暖暖的热水，大家都用上了保温杯 。可保温杯不是什么都能装，装错了不仅损坏杯子，还危害健康！牛奶一方面，牛奶在高温环境下，其中的维生素等营养元素会遭到破坏；另一方面，牛奶中的微生物在适宜温度下会迅速繁殖，使得牛奶很容易发生变质 。如果非得用保温杯装牛奶，那么牛奶在保温杯中最多装1个小时就要喝掉 。光线会破坏牛奶中的营养物质，因此装牛奶最好用暗色玻璃瓶，以使营养得到更好的保存 。
豆浆除此之外，保温杯也会破坏豆浆的口感，让它不再像新鲜豆浆一样浓郁甘醇 。豆浆用瓷器、玻璃瓶装比较好，最好也不要用塑料瓶装，以免热豆浆和塑胶产生化学反应 。
茶泡茶的最佳方式是在预热的瓷器中用80度左右的热水冲泡 。用保温杯泡茶会使茶叶中的可溶成分在第一次冲泡中就大量溶出，不仅损失营养价值，还会让茶苦涩无香 。
碳酸饮料同样的原理，因为碳酸饮料也是酸性饮品，因此也不宜装在保温杯中，以免加速保温杯析出重金属 。
中药另外，直接用保温杯或保温瓶泡中药也是不可取的，会使药效受限 。
如何挑选保温杯1.测保温性能
在保温杯内倒入热水，盖上杯盖，静置几分钟后拿起保温杯，触摸外杯壁和杯底 。如果能感受到明显的热感，说明保温性能较差；相反，如果没有热的触感，就说明这是比较好的保温杯 。
2.测杯子材质
前面已经提到304材质的保温杯质量比较好，201的则差一些，那么如何确定杯子是什么材质呢？可以用吸铁石测试一下，304材质不具有磁性，用吸铁石靠近不会有反应，而201有磁性，遇到吸铁石会相吸 。
3.看配件质量
保温杯的配件质量也可以从侧面反应保温杯的好坏 。健康环保的配件一般采用食品级塑料，气味小、表面光滑无毛刺；如果是普通塑料，往往会有塑料气味 。
保温杯除异味小妙招1.牙膏去异味
牙膏可以有效清除口腔内异味，实际上保温杯内的异味也可以用牙膏来清除 。用牙膏仔细清洗杯子内部，异味能有效被去除 。
2.柠檬片去异味
将保温杯清洗干净后，放上几片鲜切的柠檬片，然后倒上热水，泡一个晚上后，杯子基本上就没异味了 。
【保温杯怎么去除异味 新买的保温杯怎么去除异味】 3.橘皮去异味
大家知道，橘子皮有吸附异味之效，这个方法也同样适用于保温杯 。先将保温杯清洗干净，然后将新鲜的橘子皮或者柚子皮放入杯中，盖上盖子放一个晚上即可 。
用保温杯喝水固然是好，可用保温杯也有讲究 。只有装对了、用对了，保温杯才对我们的健康有益~
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