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骑车是一项很好的有氧运动，也是一种很好的上下班的交通方式，既能避免私家车上下班的拥挤 ， 还能锻炼身体，但是怀孕的人适合汽车吗？孕妇能骑自行车吗？怀孕能骑自行车吗从医学上来说孕期只需要避免剧烈的运动和过度的疲劳，其他的运动都可以进行，骑车是一种很好的有氧运动，孕期适当的骑车还有助于增强心肺还有肌肉的功能，对孕妇和胎儿都是十分有益 。
孕早期不适合骑车孕早期是胚胎的发育阶段，胎儿在腹内还是一团血块样 ， 不是很稳定，这段时间准妈妈最好还是不要骑车，也不能做其他运动量较大或者幅度较大的运动，适合静养，很容易导致流产 。
【怀孕初期能骑自行车吗 怀孕能骑自行车吗】
孕初期和中期能骑车怀孕初期和中期，胎儿的初步发育已经完成 ， 而且已经稳定了，可以适当的骑自行车出行，尽量避免颠簸、车流量较大的路面，避免意外事故引起流产 。
孕晚期不适合骑车怀孕晚期，妊娠处于后期了，胎儿的发育基本完成，胎儿的身高 ， 体重都比较大了，孕妇的肚子被撑得比较大，这段时间不适合骑车，避免羊水早破，避免早产，最好在家或是医院静养 ， 等待宝宝的降临 。
孕妇骑车的注意事项1.不要骑带横梁的男式自行车，以免上下车不方便 。
2.车座上套个厚实柔软的棉布座套，调整车座的倾斜度 ， 让后边稍高一些 。
3.骑车时活动不要剧烈，否则容易形成下腹腔充血，容易导致早产、流产 。
4.骑车时车筐和后车座携带的物品不要太沉 。
5.不要上太陡的坡或是在颠簸不平的路上骑车 ， 因为这样容易造成会阴部损伤 。
6.在妊娠后期，最好不要骑车 ， 以防羊水早破 。
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