夏季如何预防宝宝感冒 夏季怎样预防宝宝感冒


夏季如何预防宝宝感冒 夏季怎样预防宝宝感冒

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感冒不是冬天才会有的事 , 夏天感冒也是常有的 。夏天 , 天气热 , 孩子睡觉爱踢被子 , 爱喝冷饮一不小心就感冒了 , 毕竟孩子抵抗力弱 。夏天孩子感冒如何应对呢?夏季宝宝易感冒夏天感冒 , 主要是由于夏季气温高 , 宝宝的汗腺是敞开的 , 室外活动后汗没有完全落下去 , 就进入到低温的空调房间 , 受到冷空气刺激而导致鼻塞、咳嗽、头疼等症状 。因为夏季感冒更容易导致内热 , 出现发烧、咳嗽甚至肺炎等 。其次 , 夏天由于天气多变 , 淋雨、中暑、着夜风 , 这些都是可能诱发感冒的原因 , 家长们需要尤其注意 。另外 , 夏季空气干燥 , 宝宝很容易缺水上火 , 而上火正是引发很多疾病的元凶 。夏季感冒总是来得很快 , 所以只有掌握了夏季感冒高发的原因 , 才能够提前做好预防工作 。
【夏季如何预防宝宝感冒 夏季怎样预防宝宝感冒】
预防宝宝感冒注意这些多吃蔬菜、豆制品 宝宝日常的饮食很重要 。要保证宝宝饮食均衡 , 多吃蔬菜水果 , 每天要进食豆制品、蛋、肉类、奶制品等 。如果宝宝在户外活动 , 一定要备好充足的水 , 它能够将汗液中流失的水分补回来 , 让宝宝身体不缺水 。还要注意冷饮的摄入 , 不能太过贪凉 , 以免引起感冒 。
及时增减衣服 如果长期待在商场、超市等冷气开放的地方 , 要给宝宝穿上一定的衣物 , 到了室外再脱 。另外 , 夏季要注意空调电扇的使用 , 不要让室内的温度过低 。
养成良好的生活习惯 健康的生活规律 , 适当的室外运动也是必要的 。要让宝宝养成早睡早起的好习惯 , 还可以在清晨气温不太高的时候带宝宝出门散散步 , 但要避免在中午气温太高的时候出门 , 以免造成宝宝中暑 。
宝宝感冒后怎么办1、让宝宝在舒适的温度下休息 夏天宝宝感冒后 , 首先要有足够休息的时间 。另外需要经常通风 , 保持室内空气新鲜 。使用空调时也要维持一个合适(一般我们调到26℃)的温度 。
2、给宝宝补足水分 由于外界环境的差异 , 宝宝体内的水分流失的很快 , 感冒又是脱水严重的时候 。不管是牛奶、果汁还是开水 , 都能够起到很好的作用 。
3、洗澡不受影响 一般对于宝宝发热来说 , 妈妈们都不敢给宝宝洗澡 , 怕病情更加严重 。其实并不然 , 用适当的水温洗澡反而对降温有利 , 只要洗完后不受凉就可以了 。

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