大蒜菠菜拌蛤仁的做法 大蒜菠菜拌蛤仁怎么做


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步骤1
所需食材:菠菜200克,蛤蜊400克,大蒜5瓣 。所需调料:盐1茶匙,味精1茶匙,香油2克,醋1汤匙 。
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步骤2
蒜切末 。
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步骤3
姜切末 。
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步骤4
沸水中加入蛤蜊,煮至蛤蜊开口,捞出 。
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步骤5
沸水中加入菠菜,放少许盐焯2分钟,过凉水沥干 。
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步骤6
将蛤蜊肉剥出,菠菜加盐、蛤仁、醋、蒜泥、香油拌匀 。
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步骤7
装盘 。
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