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【哺乳期可以吃水果吗 哺乳期可以吃水果吗?会不会影响宝宝受凉】1、有一些哺乳期的妈妈不知道在哺乳期能否吃水果,有些人认为水果是生冷的食物,哺乳期妈妈怕着凉 , 吃生冷的水果对身体不好 。其实,水果营养丰富,味道鲜美,男女老幼,人人爱吃 。
2、哺乳期妈妈也可以适当吃些水果 , 这不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且对身体的恢复也有很大的帮助 。
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