2、吃海参能够为人体补充胶原蛋白：其所含胶原蛋白可以促进真皮内胶原蛋白合成，增强细胞机能；海参含有的 *** 软骨素、酸性粘多糖有很好的抗衰老作用，同时可恢复精神状态，增强免疫力 。
扩展资料：
食用海参的禁忌：
1、做海参的时候不能放醋：海参具有非常高的营养价值，可是如果做海参的时候放了醋，在营养上就会大打折扣 。因为酸性食物会让胶原蛋白凝聚，变得非常的紧缩，这样人体就很难吸收它们了 。
2、海参不能和葡萄一起吃：葡萄的营养价值很高，其中含有的大量果酸可以帮助我们消化，适当的吃些葡萄，会起到非常优秀的健脾和胃作用 。海参具有非常强的修复再生功能，可以帮助我们修复肠胃损伤 。可是海参和葡萄不能一起食用，否则会起到相反的效果，不但不能起到修复肠胃的作用，还会加重伤害 。
3、海参不能和柿子一起吃：柿子中含有非常丰富的鞣酸，与海参的蛋白质结合到一起，很容易出现沉淀物，这种沉淀物很难从我们的身体中排出，不但可能会引起结石，还可能会 *** 到我们的肠胃，使人体出现恶心，便秘等症状 。
参考资料来源：
人民网-冬天健康吃海参可有效进补
人民网-海参有哪些食用禁忌？ 哪些人不能随便吃海参
【吃海参能补什么，吃海参能补什么老人尿湿禁是什么毛病】关于吃海参能补什么的内容到此结束，希望对大家有所帮助 。
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