俯卧撑|布置体育作业，有“第二战场”
光明日报采访人员 杨飒
今年4月，教育部发布的《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》（以下简称“《通知》”）中称，要“着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间”“学校要对体育家庭作业加强指导”，明确了体育家庭作业制度。
不久前，教育部等15部门印发《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021—2025年）》提出，全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度，督促检查学生完成情况。据采访人员了解，不仅今年暑假，在日常教学活动中，家庭体育作业已经不再少见。体育家庭作业作为校外体育活动中的重要一环，如何更好地布置和完成？采访人员采访了相关专家。
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【俯卧撑|布置体育作业，有“第二战场”】2021年5月31日，河北省邯郸市邯山区农林路小学的学生在进行拔河比赛。陈征摄/光明图片
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2021年10月25日，贵州省从江县刚边乡中心小学学生在踢足球。新学期以来，从江全县中心小学结合实际开设“每天一小时快乐运动”课堂。罗京来摄/光明图片
“目标管理式”收体育作业
尽管家长李君很理解、也很希望能让孩子多锻炼，但她最近还是有点担忧，“学校要求每天回来都要打卡完成体育作业，跳绳男生每分钟110个，女生每分钟100个，期中、期末需要体育测评。可是，孩子并不太愿意，每天都要催着才能完成打卡。”
“她说越来越不喜欢跳绳了。该怎么办？”李君说。
不少家长也有这样的担忧：运动本来可以一边玩一边运动，一旦要完成家庭作业，天天打卡，孩子会不会更不爱体育运动了。
北京师范大学体育与运动学院教授、全国学校体育联盟（教学改革）主席毛振明认为，要促进学生在完成体育作业上“比学赶帮超”，但只采取天天打卡的做法并不明智，这种方法难以调动起学生积极锻炼的真实积极性。
“收作业是‘体育家庭作业’最重要的一个环节。当前惯常采用的是上传视频、打卡、家长签字等做法，或许对于诚实的学生和家长来说可以实行，但却难以杜绝‘假作业’和‘虚作业’的现象。”
毛振明认为，体育家庭作业的“收”和“判”应采取“目标管理式”的做法，即通过对作业目标的达成度来督促作业过程和评价学生。这种方法是：不说“每天要求要做多少个俯卧撑”，而说“开学三周之内，每位男生要能做15个动作标准的俯卧撑，达到者为及格，超额完成5次以上的为良好，超额10次以上的为优秀，俯卧撑作业将在开学后的体育课上进行检查验收，而俯卧撑体育作业完成情况计入体育课平时成绩”。
“‘目标管理式’的收、判作业可以摆脱对‘每天是否做了作业’的拘泥，而让学生更加积极、更自主地根据自己的情况，瞄准最终目标进行锻炼，可以摆脱对‘家长和学生都必须诚实’的依赖，而由教师在课堂上、在众多学生的见证下对体育作业进行最真实的验收，从而避免了‘不诚信教育’的危险。”毛振明说。
开辟“第二战场”有诀窍
篮球、排球、乒乓球、羽毛球；健美操、跳绳、毽子……不拘泥于单一的某项，乌鲁木齐市第十二中学的体育家庭作业有多种体育项目供学生们选择。
学校党委书记潘霞光介绍，学校的体育家庭作业坚持以学生为主体，满足学生兴趣、要求、意向，给学生充分的自由时间和自由空间。根据学生的身体素质和技能水平，结合学生所能利用的资源，学校体育教师及班主任老师鼓励学生积极完成体育家庭作业。
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