【孕妇晕车严重怎么缓解 孕妇晕车怎么办最有效方法】
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晕车可以说是一件很痛苦的事 ， 会有头晕、恶心、呕吐等不适，对于身心都是一种折磨，孕妇作为特殊人群 ， 乘车时晕车有什么办法缓解吗？孕妇晕车怎么办？孕妇为什么容易晕车部分女性在怀孕之前坐车就会出现晕车的习惯 ， 在怀孕之后 ， 受到早孕的影响，更容易引发晕车或是加重晕车恶心、呕吐等不适，特别是在车内闻到各种刺激性气味的时候 。
孕妇晕车怎么办最有效方法按摩内关穴 内关穴位置：前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上 ， 腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 。
做法：在发生晕车之时 ， 可以用大拇指或食指按摩内关穴，分别按掐左右内关穴不少于1分钟 。
效果：内关穴具有调节中枢神经的功能，宁心安神、理气止痛的功效，对于缓解孕妇孕吐、晕车不适有效果 。
用鲜橘皮缓解 因为新鲜橘皮能净化、过滤有害气体，而且橘皮的清香味能刺激中枢神经，使人清醒，因此可以在坐车之前 ， 先拿橘皮表面朝外，向内对折对准两鼻孔两手指挤压 ， 吸入橘皮中带芳香味的油雾，能够预防晕车，而出现晕车之后，也可以反复的吸取，能缓解晕车的不适感 。
生姜法 生姜性味辛温，有发表健胃 ， 止呕解毒等功效，生姜中含有的江酮、姜烯酮有比较强的末梢性镇吐、镇静作用，对于晕车产生的恶心和呕吐感有比较好的抑制作用 。
做法：在坐车之前含一小块生姜几分钟后嚼服即可；也可以在坐车前20-30分钟，将生姜贴于肚脐眼上，也是有缓解晕车症状 。
注意这个方法不是适用于所有晕车的人，对于脾胃虚寒者最有效，对于那些平时就经常被牙龈肿痛、口臭等上火症状困扰的胃火较盛者 ， 效果不是很理想，孕妇也适合用这个方法 。
吃话梅 话梅具有健胃、温脾、止痛、消除疲劳的功效，且话梅味酸咸，可以生津止渴，刺激味蕾，适量食用能缓解晕车恶心呕吐，同时也可以通过吃话梅来转移注意力从而缓解晕车症状，但要注意其制作过程加入大量的糖、盐及其他添加剂，孕妇一次性不宜吃太多，脾胃虚弱者不宜服用 。
吃点橄榄 橄榄中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质元素，橄榄性味甘、酸、平 ， 入脾、胃、肺经，具有生津止渴、利咽消肿、醒酒安神等功效，在晕车出现恶心的征兆后，可以吃点橄榄，能够帮助缓解或消除恶心感 。
呼吸新鲜空气 孕妇在坐车过程中一感到晕车不适，可以和周围的乘客说明情况，争取换到临窗通风的位置上 ， 呼吸新鲜空气，闭上眼睛平静呼吸，阻止消极的心理暗示，不要总想着自己晕车，要保持心情放松 。
孕妇晕车对胎儿有影响吗一般的晕车不会对胎儿造成危害，但孕妇晕车后恶心呕吐等不适症状非常严重，甚至整个车程中都处于呕吐状态的话，那么对孕妇和胎儿都有不利影响 ， 严重呕吐不仅让孕妇非常难受，容易导致机体缺水，电解质紊乱等 ， 还不利于胎儿对营养的吸收，影响胎儿的健康 。
孕妇晕车不能做什么不能按压合谷穴 孕妇在妊娠前期出现晕车呕吐时，不能按压合谷穴来止呕，因为合谷穴能引起子宫收缩，弄不好会导致流产 。
慎用风油精 晕车的时候将风油精涂在太阳穴等部位能缓解不适，但是孕妇要慎用，因为风油精的主要成分之一樟脑 ， 渗透能力强，经人体皮肤过量吸收，或服用较大剂量时会引起恶心、呕吐、甚至是中毒症状，而且樟脑还能穿过胎盘屏障进入羊腔膜 ， 可能会对胎儿健康有影响，因此孕妇要慎用 。
不要吃晕车药 怀孕期间本身就需要谨慎用药，而晕车药大多是抗组胺药物，含有刺激神经的成分，正常人群经常服用晕车药也可能给身体带来很多危害，孕妇吃晕车药会对胎儿的生长发育造成不良的影响，严重的会使得腹中的胎儿出现畸形甚至死亡 。
不要贴晕车贴 晕车贴一般的基本构造是有背衬层、凝胶层、防粘层等部分组成 ， 而凝胶层中含有薄荷等成分，有醒脑提神作用 。而薄荷味辛，性凉，入肺、肝经，经由皮肤吸收后，可以通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育 ， 还会刺激子宫，导致子宫收缩 。如果长期使用晕车贴，可能会引起流产或早产、甚至是胎儿畸形 。
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