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1、据专家介绍 ， 怀孕期间 ， 妈妈们可以适量饮用荞麦茶 。但是妈妈们在这个时候需要充分的营养，还应多吃点其他营养丰富的食物 。
2、平常饮用荞麦茶，则能达到以下功效：美容养颜，减少细纹 。荞麦茶中的芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C，也可以防止细胞受到自由基的破坏 。另外，芸香甙也可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生 。
3、清除体内垃圾，减轻体重 。苦荞麦茶中所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物，而膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲，避免过量进食 ， 因此，它可以帮助减轻体重 。另一方面，它还可以促进肠胃蠕动 ， 帮助疏解便秘的问题，有助清除体内残留的垃圾 。
4、保护微血管，降低血脂及预防脑中风 。荞麦茶可以防止血管变得脆弱，特别是微血管 。同时，荞麦茶还具有强化血管的功能 ， 可降低瘀伤、筋脉瘤及痔疮的发生率 。另一方面，荞麦茶还可以降血压和血脂及预防脑中风 。
【荞麦茶孕妇可以喝吗 黄苦荞麦茶孕妇可以喝吗】5、抗肿瘤、抗氧化 。荞麦茶具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基 ， 消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能 ， 减轻抗癌药物的负作用 。
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