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哺乳期奶水突然变少了是怎么回事 哺乳期间突然奶水少了怎么回事

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哺乳期奶水突然变少了是怎么回事 哺乳期间突然奶水少了怎么回事

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母乳对宝宝的成长有着非常多的好处，所以现在很多新妈妈都会采用母乳喂养自己的小宝宝，但是随着宝宝的慢慢长大，妈妈会发现自己的奶水越来越少，不够宝宝吃，那么哺乳期奶水突然变少了怎么回事呢？喂奶次数减少随着宝宝的长大 ， 慢慢的添加辅食，妈妈势必会减少母乳喂养的次数，这样宝宝吸吮乳房的机会就会减少，泌乳素的分泌受到影响，使得母乳的分泌量减少 ， 妈妈的奶水也会出现变少的情况 。
未及时挤奶哺乳期的新妈妈，在生完宝宝一段时间后，就会开始自己的工作，宝宝吸吮乳房的次数减少，且妈妈在上班期间又没有及时的把奶水挤出 ， 必然会抑制乳汁的分泌，一段时候后就会出现奶水越来越少的现象 。
饮食不合理哺乳期的妈妈，在坐完月子后就会不太注重自己的饮食，也不会加强各种含营养素食物的补充，喝汤水的次数也是时有时无 ， 此外，有些妈妈甚至开始了节食减肥，这势必会影响乳汁的分泌 ， 出现奶水变少的情况 。
生活不规律哺乳期的妈妈，生完宝宝后身体的恢复需要很长的一段时间，而在身体没有完全恢复的情况下，又要照顾小宝宝，体力上往往透支，睡眠不足、压力过大会使得奶水减少 。
疾病因素哺乳期妈妈奶水变少 ， 还可能跟疾病因素有关 ， 有些妈妈患了感冒、乳腺炎，会影响奶水的分泌，此外，有些妈妈服用的一些药物 ， 药物成分对乳汁分泌有抑制作用 ， 也会使奶水变少 。
怀孕【哺乳期奶水突然变少了是怎么回事 哺乳期间突然奶水少了怎么回事】 哺乳期妈妈奶水变少，还可能是因为妈妈在哺乳期怀孕了，若在哺乳期内同房没有采取有效的避孕措施，后期妈妈出现嗜睡、呕吐恶心、头晕、乏力、食欲不振等早孕反应，要及时就医检查，确定是否怀孕 。
心理原因哺乳期内妈妈情绪容易波动，会出现信心不足、精神紧张的情况，若得不到家人，特别是另一半的安慰，妈妈的乳汁势必分泌会大大减少 。
哺乳期如何让奶水变多1、加强宝宝的吸吮 ， 宝宝吃奶后，妈妈的催乳素会成倍的增长，增加乳汁的分泌 。
2、妈妈要多吃营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，同时要多喝汤水，对乳汁分泌有催化作用 。
3、哺乳期妈妈要均衡饮食 ， 切不可节食减肥，影响乳汁分泌 。
4、哺乳期妈妈要保持良好的情绪，若是情绪波动较大，常常出现情绪低迷的状态 ， 也会制约母乳的分泌 。
5、哺乳期内妈妈切不可私自乱服药，某些药物会影响乳汁的分泌 。
哺乳期奶水变少会影响宝宝发育吗哺乳期内奶水变少，若只是暂时的则不会对宝宝有太大的影响 ， 若妈妈奶水越来越少，完全不够喂哺宝宝时，则会影响宝宝的发育 ， 宝宝常常处于吃不饱的状态，容易造成宝宝出现营养不良的情况 。
小贴士哺乳期内，妈妈的饮食需要特别注意，尽量不要吃韭菜、茄子、白萝卜、醋、各种大料等，其次，蛋糕、巧克力等甜食也尽量不要吃，因为这些都是平时最常见容易回奶的食物，妈妈吃过多这些食物会导致奶水越来越少 。

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